Quiérete más

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Quiérete más, deja de juzgarte, de castigarte, de ser tu peor juez y tu constante verdugo. Quiérete más todas las mañanas cuando te veas al espejo, deja de compararte, de odiarte, pesarte, calificarte y querer constantemente cambiarte. Quiérete más, apláudete y cree en lo que haces, celebra tus triunfos y reconoce cada uno de tus logros. Perdónate, deja de reprocharte el pasado, lámete las heridas y da vuelta de página.

Atrévete a hacer eso que mueres de ganas pero te da miedo, compra los boletos para ese concierto, pide postre, cómete la última rebanada de pizza, súbete a ese avión, camina sin rumbo y habla con algún extraño, conoce mentes, lugares, libros, países. Abre tus horizontes, cuestiona tus creencias y desplaza tus fronteras. Quiérete más y por favor deja de preocuparte por el que dirán, vive para ti y por ti; lo que piensen los demás da igual; Quiérete hasta que te des cuenta que tú eres lo más preciado que tienes en esta vida.

Quiérete más e invierte tu tiempo en cosas que te enriquezcan por dentro, que te acerquen a tu ser natural, a tu humanidad. Date tiempo para ti, haz yoga, medita, ve a terapia, a un retiro, come sano y haz ejercicio, ámate tanto que se vea reflejado. Respétate, conoce tus límites, encuentra tu propio balance, diviértete y a la vez regálate el descanso necesario. Realiza cosas nuevas, busca una o mil pasiones, vive de eso y para eso. Se cálido contigo mismo y empieza por tratarte como quieres ser tratado.

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Quiérete más, deja de ver contenido vano, de desperdiciar tu tiempo en redes sociales vacías y charlas con amigos hablando de otras vidas. Júntate con pura gente que sume y aléjate de todas aquellas personas tóxicas, aprende a cerrar ciclos, renuncia a ese trabajo que no te gusta, deja de buscar a esa persona que no te corresponde, termina esa relación dañina o a aquella que es estable pero sabes que no tiene futuro.

Quiérete más, baila sin pena, súbele a la música, canta alto y come sin culpa. Ríete de ti, ama sin miedo y compártelo todo. Quiérete más y piérdele el miedo a lo que viene, confía en ti y en tu mente, deja atrás lo que ya fue ayer y no te preocupes de más por el mañana. Sonríele siempre a lo que venga, como venga.

Quiérete más y vive consciente, enamórate de ti, de la vida, de este momento. Comienza a disfrutar tu vida, pues si no lo haces tú nadie más lo hará.

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Selflove, A

 

 

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Búscate

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Búscate, búscate sin que tu propósito sea simplemente encontrarte. Búscate para conocerte, búscate para reinventarte, búscate para cuestionarte, para saber quién eres realmente, qué es lo que traes tú en la mente.

Búscate en las personas cercanas y también en las lejanas, búscate en la música, en las artes y en las cotidianidades. Busca qué hay de ti en todas las cosas que te rodean. Búscate en los que te aman y de la misma forma búscate en lo que te rechazan pues siempre hay algo de nosotros en los otros. Busca con la misión de empatizar, de estar en la emoción de los demás, vive en ellos no atreves de ellos.

Busca, busca y no pares de buscar. Cuestiona, duda, crea hipótesis, plantéate diversas situaciones. Conócete, constrúyete desde esa búsqueda. Búscate y cuando encuentres algo no te cases solo con eso, la magia de buscar es justamente la diversidad. Expande tus horizontes, conoce, estudia e incrementa tu variedad de pensamiento.

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Búscate y al mismo tiempo despréndete, suelta eso que encontraste en el pasado pero hoy ya no va contigo, evoluciona cada día vivido, pues no somos quienes éramos ayer ni somos hoy lo que seremos mañana, cada día vamos cambiando un poco de manera sutil y es la acumulación de cambios sutiles los que van creando en nosotros una evolución, por lo tanto debemos de estar en una constante búsqueda y eterna aceptación.

Búscate y cuando te encuentres síguete buscando pues eres infinito, eres tan extenso como tú te lo permitas así que no dejes de explorarte.

Examínate pero sin juzgarte, se un cálido ojo clínico con visión terapéutica, indaga cada rincón de ti con el simple propósito de saber quién eres, conoce cada una de tus fibras y los efectos de sus movimientos. Se amable y gentil contigo mismo, una vez que encuentres no le pongas nombre a nada, no juzgues, no etiquetes, reconócelo, visualízalo y desde ahí dentro sea lo que sea ámalo. Pues cuando uno se conoce y lo reconoce, tu sistema solito empieza a regularse.

Busca defectos, busca pasiones, busca tus cualidades. Busca tus gustos, busca tus necesidades pues cuando las encuentres sabrás como manejar tus propias emociones.

No busques el amor, búscate tú dentro del amor. Búscate no solo cuando te sientas perdido, búscate hasta cuando sientas que te haz encontrado.

La vida es esa búsqueda constante donde no tienes que encontrar algo para saber que lo tienes todo.

-A

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