Volar

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Volar es saltar del nido, aventarte sin siquiera saber si serás capaz de extender las alas, volar no es de expertos, volar es de valientes pues es tener miedo y hacerlo con ello. Subir, bajar, sin planes ni casa, simplemente disfrutar lo que pasa.

Volar es salirte de la zona de confort, buscar que hay más allá, es perder el piso sin saber siquiera donde o cómo vas a aterrizar.

Hay quienes vuelan con mapa, otros que vuelan sin ruta, pero volar es de aventados, de aquellos que buscan la aventura. Volar es soltar, desprenderse por completo, es llegar a lo desconocido y poco a poco irlo volviendo conocido para una vez que lo conozcas una vez más te hayas ido.

Volar es ser de ninguna parte, no pertenecer a ningún sitio sin embargo identificarte con todos por algún motivo. Volar es desconectarte, entrar en modo avión para conectarte contigo mismo. Es desconocer para conocerte a ti, es ir mas allá para encontrarte a profundidad.

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Volar es viajar, experimentar, amar desde una percepción natural. Volar es olvidar, perdonar, cerrar ciclos al andar pues nunca sabes cuando vayas a regresar pero estas seguro de que hay cargas que no te vas a llevar.

Volar es llorar tanto al despegar como al aterrizar, por los que se quedan y por los que vendrán. Volar es estar en constante búsqueda, renunciar a lo que conoces y soltar las mil y un planificaciones. Volando dejas que te lleve el viento, te das cuenta de que no tienes nada y lo que vayas adquiriendo ya es ganancia. Volando te atreves a hacer todo aquello que la mente te detiene cuando está en tierra.

Volando ya no eres el mismo, eres libre, no hay rutas especificas; aunque si, aumenta el riesgo de caída; pero volando todo vale de por vida.

La magia del vuelo es que muy pocos logran hacerlo eterno así que tienes que aprender lo más que puedas durante el vuelo para que lo materialices al estar de vuelta en el terreno.

Vuela tan alto y tan lejos como puedas pues es desde arriba donde todo tiene más sentido y perspectiva.

A.

 

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Es tiempo

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Es tiempo de consolarme, de tomarme la mano, de dejar de pedir y empezar a recibir todo eso que necesito, pero de mi. Es tiempo de estar conmigo, de conocerme, de amarme. Es tiempo de crecer, de descubrir que en efecto duele, pero no dejar de intentarlo. Es tiempo de lesiones, fracturas expuestas y corazones rotos. Es tiempo de viajar, de experimentar, de probarlo todo. Es tiempo de decirle que sí a la vida, de no tener miedo y si se tiene, hacerlo con ello.

Es tiempo de abrir los ojos, de abrazar la vida con todos los sentidos, de ver para adelante. Es tiempo de sobarse las rodillas y lamerse las heridas, de perdonarse, de curarse. Es tiempo de disfrutar, de dejar que la vida te sorprenda, de encontrar sin buscar. Es tiempo de extrañar, de llorar y a veces reprochar, pero sobretodo es tiempo de soltar.

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Es tiempo de empatizar, de renunciar al constante pensar y al qué dirán. Es tiempo de fluir y muchas cosas dejar ir. Es tiempo de cambiar, de dejar de planear y simplemente estar. Es tiempo de suspirar, de amar de una manera real, de ayudar. Es tiempo de conocer, de ver más allá, de sintonizar con mentes y vibrar con almas.

Es tiempo de ir por un helado, de dejar de contar calorías, de hacer lo que se quiere en lugar de lo que se debe, de reírse a carcajadas, de que te falte el aire y llores pero de risa y el único dolor que perdure sea el de abdomen. Es tiempo de comprometerse mucho más con las ganas de sanar o de estar bien y eso tiene que ser mucho más importante que el miedo a estar solo o volver a empezar.

Es tiempo de pensar en ti, es tiempo de vivir.

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A.

Quiérete más

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Quiérete más, deja de juzgarte, de castigarte, de ser tu peor juez y tu constante verdugo. Quiérete más todas las mañanas cuando te veas al espejo, deja de compararte, de odiarte, pesarte, calificarte y querer constantemente cambiarte. Quiérete más, apláudete y cree en lo que haces, celebra tus triunfos y reconoce cada uno de tus logros. Perdónate, deja de reprocharte el pasado, lámete las heridas y da vuelta de página.

Atrévete a hacer eso que mueres de ganas pero te da miedo, compra los boletos para ese concierto, pide postre, cómete la última rebanada de pizza, súbete a ese avión, camina sin rumbo y habla con algún extraño, conoce mentes, lugares, libros, países. Abre tus horizontes, cuestiona tus creencias y desplaza tus fronteras. Quiérete más y por favor deja de preocuparte por el que dirán, vive para ti y por ti; lo que piensen los demás da igual; Quiérete hasta que te des cuenta que tú eres lo más preciado que tienes en esta vida.

Quiérete más e invierte tu tiempo en cosas que te enriquezcan por dentro, que te acerquen a tu ser natural, a tu humanidad. Date tiempo para ti, haz yoga, medita, ve a terapia, a un retiro, come sano y haz ejercicio, ámate tanto que se vea reflejado. Respétate, conoce tus límites, encuentra tu propio balance, diviértete y a la vez regálate el descanso necesario. Realiza cosas nuevas, busca una o mil pasiones, vive de eso y para eso. Se cálido contigo mismo y empieza por tratarte como quieres ser tratado.

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Quiérete más, deja de ver contenido vano, de desperdiciar tu tiempo en redes sociales vacías y charlas con amigos hablando de otras vidas. Júntate con pura gente que sume y aléjate de todas aquellas personas tóxicas, aprende a cerrar ciclos, renuncia a ese trabajo que no te gusta, deja de buscar a esa persona que no te corresponde, termina esa relación dañina o a aquella que es estable pero sabes que no tiene futuro.

Quiérete más, baila sin pena, súbele a la música, canta alto y come sin culpa. Ríete de ti, ama sin miedo y compártelo todo. Quiérete más y piérdele el miedo a lo que viene, confía en ti y en tu mente, deja atrás lo que ya fue ayer y no te preocupes de más por el mañana. Sonríele siempre a lo que venga, como venga.

Quiérete más y vive consciente, enamórate de ti, de la vida, de este momento. Comienza a disfrutar tu vida, pues si no lo haces tú nadie más lo hará.

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Selflove, A

 

 

Viajando

 

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Viajando aprendes quién eres desde sitios de donde no eres. Viajando conoces algo más que solo lugares, viajando te conoces a ti, a tus compañeros de viaje, a desconocidos que se vuelven conocidos, al verdadero sentido de la vida. Si pones atención, viajando resaltan tus fortalezas y de la misma manera tus problemas cotidianos también hacen presencia. Viajando no te alejas; al contrario; viajando te acercas; a ti, a los demás, a la tierra y a tu propia humanidad.

Viajando no solo disfrutas de otros países y otras culturas, también comienzas a valorar al tuyo en esencia, ves cada una de sus riquezas. A su paso, viajando anhelas que no existieran fronteras, dejas tu nacionalidad en la maleta y te conviertes en un ciudadano de este planeta.  

Viajando te enamoras en días, conoces amigos en minutos, y creas una familia en semanas, dejas atrás miedos y prejuicios. Viajando conoces a otras mentes que mueven y transforman la tuya haciéndola más grande y más fuerte, abres tu mundo y tu perspectiva del mismo. Viajando cambias tus prioridades, dejas de coleccionar cosas y comienzas a recolectar momentos.

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Viajando aprendes a darte el descanso necesario pero no abusando, a aceptar el dolor y malos ratos pero sin instalarte en ellos, pues viajando te das cuenta de que el tiempo se acaba y entiendes el verdadero significado de “lo que no hagas hoy ya no lo podrás hacer mañana”.  El tiempo es tan corto que vives el momento, no tienes prisa pero tampoco lo desperdicias.

 Viajando no te desconectas; al contrario; te conectas. Contigo, con tu ser natural y en esencia,  conectas de esa misma manera con el otro, te vuelves más paciente, más empático y más consciente. Viajar es amar, amar en esencia, amor puro e incondicional. Viajando amplias tus horizontes, tu perspectiva se extiende, te hace ver, renacer, apreciar una puesta de sol como si fuera la primera, vivir el momento en consciencia plena.

Viajando te das cuenta de que la vida se te va a acabar y no hay lecciones más grandes que las que aprendes al viajar. Así que viaja, viaja todo el tiempo y cada que puedas, viaja lejos, viaja cerca, viaja por poco o mucho tiempo ;que más da; viaja y ya. Por que aunque la gente piense que te estas escapando, mientras viajas te vas encontrando.

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Vivir me enseñó a viajar y viajando aprendí a vivir.

A-

Estás vivo

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Planeamos, planeamos de más, pasamos sin planear, dicen por ahí que las mejores cosas son las que no se planean o que la vida es lo que pasa mientras estás haciendo planes. Lo mejor de la vida ;digo yo; es lo que sucede ¿porqué? Porque eso es la vida, el aquí y el ahora. A veces es el resultado de un largo tiempo planeado, otras es una sorpresa entre planes y muchas veces es el resultado de un plan frustrado.

Vida, vida es lo que pasa mientras transcurren los minutos, vida es lo que sucede tras resignarte, vida es lo que hay después de una pérdida, vida es lo que fluye mientras sueltas, vida es lo que hay y lo que tenemos. La vida no es cuando estamos felices o en el pico de la cumbre, la vida es todo y no debemos esperar a que algo suceda para sentirnos vivos.

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Se puede estar feliz, se puede estar triste, puedes estar celebrando o en medio de un duelo. Recupera el aliento cuando te sientas perdido, quéjate cuando te sientas reprimido, enójate, ríete, enférmate, cuídate y sobretodo ámate. No olvides que en todos esos momentos estas vivo. Sentir ;lo que sea; es la prueba absoluta de que ahí, en ese momento TÚ estás vivo.

Vida con amores, vida entre un amor y otro, vida tras lagrimas o milagros, vida con risas o dolores, todo es vida y hay que tratarla y disfrutarla como tal. La que te toca no la que esperas, pues si, la vida no la escoges, sin embargo tu si eliges como vivirla.

¿Cómo la vives?, ¿Cómo la tomas?, ¿Qué planeas?, ¿Qué dejas?, ¿Qué esperas? Eso depende de ti, de cómo la vayas moldeando, eres tú quien decide como la vas aprovechando y sobretodo saboreando, Eres tú el que decide si la afronta sobrio o se distrae en los vicios, si trabajas por adquirir herramientas o se te pasan los días buscando pretextos. Nos pasamos los días mirando el reloj y seguimos llegando tarde a la vida. Deja de esperar y date cuenta que a pesar de todo, hoy ¡Estás vivo!

Me niego a creer que la vida es un simple espacio al que solo vinimos a pasar el rato.

A-

 

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El libro de la vida

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A veces creemos que la vida es más fácil si te dicen que hacer, o más bien creemos que la vida es más fácil si sabemos que hacer. A lo largo de nuestra existencia diferentes instituciones que fungen como pilares de nuestra vida por lo tanto de nuestra mente nos implantan capítulos del libro de la vida los cuales nunca cuestionamos. La religión, el colegio, nuestros padres y la sociedad misma, te dicen como ser, que hacer y en que creer para poder ser feliz.

Nos hablan de roles establecidos, de tiempos perfectos para cada momento de la vida, de lugares donde encontrarás paz y felicidad, de escapes momentáneos. Lo hacen de una manera tan convincente, tan repetitiva y durante tanto tiempo que nosotros tomamos esos capítulos y compramos el libro creyendo que ahora sabemos cómo vivirla y de esa manera alcanzar la felicidad.

Es un bombardeo constante de un “deber hacer” donde no todo mundo se encuentra, sino es que muy pocos. Confunden, pues al no encontrarte donde crees que todo mundo se reconoce en vez de sentirte especial te sientes perdido. Engañan pues te pasas de largo haciendo y buscando lo que crees que es necesario o deseado sin encontrar el resultado esperado previamente garantizado. Sin entender que lo que le funciona al de al lado no necesariamente te funciona a ti y así perdiendo oportunidades de tu propio camino.

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La vida no está escrita, la vida es relativa, cada ser humano es un ser único por lo que no existe una receta generalizada. Las instituciones no están conspirando en nuestra contra pero tampoco a nuestro favor, eres tú el único que sabe la receta de su camino, eres tú quien construye su propio destino.

La vida no es seguir, la vida es crear, a esta vida se viene a improvisar. Se el autor de tu propio libro, el artista en tu propio lienzo. Se original, sigue tus instintos, ponte a prueba, conoce y reconoce. Aquí la única religión es el amor, y a quien debes de seguir es a tu sentido común. Haz aquello que te haga sentido, que te de alegría por mas de 24 horas y que te genere paz a corto, mediano y largo plazo.

No dejes tus creencias de lado pero si cuestiónalas, pregúntate si lo que tienes tatuado es real, si es funcional para ti. Despierta, hazlo de manera consciente, conviértete en el docente de tu propia, única y magnifica vida.

Follow yourself, and be the change

A.

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Soy

No soy psicóloga, no soy simplemente una teoría aplicada al ser humano. Soy el sentir, el empatizar y hacer mío lo ajeno para empezar a trabajar con ello. Soy la transferencia y contratransferencia combinada con algo más que no son solo letras, autores ni teorías.

No soy yogi, pues soy mas que un parado de cabeza o un perro mirando hacia abajo. Si; soy mas que una respiración consiente y mas que un cuerpo-mente tratando de encontrarse a sí mismo. Soy mas que una clase, mas que una filosofía aprendida y un camino constante. Soy lo que pasa por dentro y fuera, soy una alineación,  un esfuerzo y cambio consciente llevado a la vida diaria, y mas.

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No soy pianista ni pintora. Soy algo mas que un arte plasmado en un lienzo o un instrumento. Soy algo mas que una dulce melodía haciendo sintonía. No soy el que ejecuta una partitura o pone color y forma a un trozo de tela blanco. Pues quien ha tenido la oportunidad de hacerlo, sabe que cualquier arte te transforma a ti y no tu a ella.

No soy maestra, no soy un catedrático impartiendo un conocimiento elevado a alguien inferior. Soy docente y guía en un espacio donde todos compartimos nuestros conocimientos de la vida, pues si, ellos me dan mas a mi de lo que yo les podría dar a ellos. Un maestro enseña teorías, un guía predica su filosofía de vida. Yo soy tan parte de ellos como ellos de mi. Me considero el mayor dentro del sistema y lo único que me diferencia es un número que algunos llaman edad pero jamás estará correlacionado con aprendizajes ni experiencias.

Sin embargo tampoco soy un guía, no soy superior ni mucho menos alguien sumamente elevado, simplemente soy. Vivo para ser.

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No soy escritora, pues escritor es aquel que imagina y plasma en unas hojas una historia. Yo soy pensadora y simplemente escribo lo que pienso.

No soy hija, no soy hermana, no soy amiga, no soy pareja ni ninguna categoría. No soy un rol específico ni establecido, no soy algo esperado ni mucho menos estandarizado. Soy algo mas allá que la sangre; poner un lazo a las relaciones seria restringirlas a ser solo eso que llamamos. Pues a veces soy madre de mis amigas o hija de mis hermanos. El amor se transforma en mil y un maneras, el trato y la compañía no tiene nombre ni categoría, solo se da y se recibe.

Etiquetarme o ponerme cualquier título seria limitarme. Yo no soy lo que hago, no soy lo que escribo o lo que pienso. Simplemente SOY. Soy amor, doy amor, recibo amor. Soy aquella que piensa que “Lo que te das, te lo das y lo que no das, te lo quitas”.

Soy y me gusta ser, exploto cada rincón que tengo dentro, soy lo que decidí hacer y lo que la vida me pone hacer, lo que me hace vibrar, lo que mi naturaleza me inspira y eso que por dentro brota.

Yo soy hoy, y lo que hago hoy. Así como no soy ayer tampoco soy mañana. No soy mi pasado ni mis ideales futuros. No soy mis errores ni mis grandes cambios. Soy hoy, soy el aquí y el ahora. Simplemente… SOY.

BE

Love, A

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