Volar

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Volar es saltar del nido, aventarte sin siquiera saber si serás capaz de extender las alas, volar no es de expertos, volar es de valientes pues es tener miedo y hacerlo con ello. Subir, bajar, sin planes ni casa, simplemente disfrutar lo que pasa.

Volar es salirte de la zona de confort, buscar que hay más allá, es perder el piso sin saber siquiera donde o cómo vas a aterrizar.

Hay quienes vuelan con mapa, otros que vuelan sin ruta, pero volar es de aventados, de aquellos que buscan la aventura. Volar es soltar, desprenderse por completo, es llegar a lo desconocido y poco a poco irlo volviendo conocido para una vez que lo conozcas una vez más te hayas ido.

Volar es ser de ninguna parte, no pertenecer a ningún sitio sin embargo identificarte con todos por algún motivo. Volar es desconectarte, entrar en modo avión para conectarte contigo mismo. Es desconocer para conocerte a ti, es ir mas allá para encontrarte a profundidad.

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Volar es viajar, experimentar, amar desde una percepción natural. Volar es olvidar, perdonar, cerrar ciclos al andar pues nunca sabes cuando vayas a regresar pero estas seguro de que hay cargas que no te vas a llevar.

Volar es llorar tanto al despegar como al aterrizar, por los que se quedan y por los que vendrán. Volar es estar en constante búsqueda, renunciar a lo que conoces y soltar las mil y un planificaciones. Volando dejas que te lleve el viento, te das cuenta de que no tienes nada y lo que vayas adquiriendo ya es ganancia. Volando te atreves a hacer todo aquello que la mente te detiene cuando está en tierra.

Volando ya no eres el mismo, eres libre, no hay rutas especificas; aunque si, aumenta el riesgo de caída; pero volando todo vale de por vida.

La magia del vuelo es que muy pocos logran hacerlo eterno así que tienes que aprender lo más que puedas durante el vuelo para que lo materialices al estar de vuelta en el terreno.

Vuela tan alto y tan lejos como puedas pues es desde arriba donde todo tiene más sentido y perspectiva.

A.

 

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Ojalá

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Ojalá te enamores de alguien que te quiera por lo que eres, no por lo que necesita o espera de ti, alguien que no tiene la vida planeada ni estándares establecidos. Ojalá te enamores de alguien perseverante en sus proyectos laborales como ligero en su vida diaria, alguien que se fija metas pero a la vez no hace las cosas por que toca o ya es tarde.

Ojalá te enamores de alguien deportista, constante en sus pasiones, alguien que encuentre en el ejercicio ese equilibrio, que no falle por que quiere no por que debe.

Ojalá te enamores de alguien que se preocupa tanto por su salud física como mental, alguien que se pregunta “qué más”.

Espero que te enamores de alguien que no solo respete tu carrera sino que la admire y te cuestione acerca de ella. Alguien que te escuche, te pregunte y te comprenda. Alguien que quiera conocer tu mundo, tus amigos y tu familia, como es por el simple hecho de ser tuya.

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Ojalá te enamores de alguien que te haga reír, alguien espontáneo, que no sepas ni cual fue el chiste cuando ya te estabas riendo. Esa persona que todos quieren, incondicional tanto para su familia como para sus amigos.

Ojalá te enamores de alguien responsable, trabajador, con metas fijas y planes activos para conseguirlos, alguien que disfruta lo que hace, aquella persona que afirma que estudiaría su carrera otra vez sin pensarlo. Alguien que encuentre la verdadera balanza entre el trabajo y la vida.

Ojalá te enamores de alguien que te vea y no lo crea, que piense que no es cursi pero que baste con su mirada, que siempre tenga el alago atinado en el momento adecuado. Que te quiera de verdad. Que a pesar de que sin decirlo tú lo sepas, no se canse de pronunciarlo.

Ojalá seas muy feliz, ojalá te enamores de alguien poco común, ojalá te enamores de alguien como TÚ.

A.

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Hola otra vez soledad

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Nos encontramos de nuevo, la primera vez llegaste como susto y hoy te abro la puerta lento pero con gusto. Hola otra vez soledad, amiga, compañera, musa de mis letras e inspiración continua. Te vuelvo a ver aunque esta vez te noto diferente, no se quien ha madurado si tú, yo, o hemos sido las dos.

Es cierto que fui yo quien te buscó, quien te planeó sin embargo al primer encuentro te negó, te confieso que me da miedo sentirte pues tengo la sensación de que vienes a herirme. Siempre quiero huir de ti sin embargo hoy no tengo a dónde ir. Esta vez no es como aquel adiós que nos presentó o ese camino que inesperadamente nos unió. Ahora  nadie te impone ni me avienta a tus brazos, esta vez estoy contigo por decisión y convicción. Hoy te gozo, te aprendo y sigo tus pasos.

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Estar contigo irónicamente se ha vuelto un ejercicio de estar conmigo, pues cuando más te tengo, más me siento. Al estar contigo no me pierdo; al contrario; me encuentro. Me sorprendo contándome chistes y riéndome sola, planeo citas conmigo misma en lugares dónde antes no iria sin compañía e invento nuevas recetas en la cocina. Canto en alto por las calles y hablo a versos, pierdo la vergüenza y el “qué dirán” cada vez me importa menos. Comienzo a conocer de cerca mis miedos, demonios y defectos pero me enfoco más en lo que llevo dentro.

Contigo me he vuelto mas tolerante, paciente, empática y perseverante. Me he aprendido a dar lo que necesito y a satisfacer mis propias necesidades. He buscado compañía, anhelado compartir con alguien mi día sin embargo al toparme siempre contigo en la rutina me doy cuenta de que no necesito a nadie más que a mi en mi vida.

No te pongas triste si te digo que este tiempo no será eterno, siendo honesta tengo otros planes para lo nuestro. Y aunque siempre buscaré momentos para reunirnos, no quiero vivir eternamente contigo. Pues una vez creciendo juntas me gustaría recorrer una vida de la mano de alguien más y eso significa que tú ya no estarás.

Hola otra vez soledad, por mientras disfrutémonos un poco más.

A.

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Yo solo quería el calendario del mundial

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Yo solo quería el calendario del mundial aquella tarde que me senté a tu lado mientras te dictaba mi número para que pudieras enviarlo, tuve la sensación de conocernos de una vida, esas ganas de querer tomar tu mano cuando hacia más de 5 años que no hablábamos.

Solo quería platicar, reír como siempre y descubrí que eres especialista en sacarme carcajadas, esa sentada se convirtió en la planeación de un viaje, en el olvido de un cumpleaños y la ingenua invitación por un helado frustrado. Un plan tranquilo y uno alocado, un boliche con barditas y una cena acompañada de infinidad de risas.

Una quíñela, una ida a correr seguida de un merecido desayuno viendo nuestro primer partido juntos. Un mail, otro mail, un apodo, y otro. Una invitación al cine, cocinar juntos, una primera mano, un primer beso.

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Aprender que en el pasado me habían engañado, que si puedo tener amigos, familia, personalidad y vida compartiendo todo con una pareja. Ser yo, ser aceptada, admirada, querida y respetada. No sentirme presionada ni observada, saber lo que es el amor en cuarta persona.

Una escapada, un viaje juntos, sentir que esto que tengo contigo lo quiero tener siempre. Unas clases de baile, una boda, descubrir que me gusta el Americano y el Tennis, aunque  siendo sincera todavía no se si lo que disfruto es el juego o estar contigo.

Vivir el hoy, reírnos del mañana, pensarlo juntos y dejar que nos invada la nostalgia, pensar en el futuro pero disfrutando el presente, gozar lo que tenemos, querernos por que hoy podemos.

Ser libres estando juntos, confiar el uno del otro, reírnos de los errores. Ver tu mirada a través de esos ojos que enmarcan unas largas pestañas y sentir mariposas en la panza. Pocos meses y sentir una vida, esa sensación de saber que esto no es un adiós sino un hasta luego. Entender que lo que llena no solo es la felicidad sino esa sensación de paz.

 

Yo solo quería el calendario del mundial y me llevé muchísimo más.

A.

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Quiérete más

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Quiérete más, deja de juzgarte, de castigarte, de ser tu peor juez y tu constante verdugo. Quiérete más todas las mañanas cuando te veas al espejo, deja de compararte, de odiarte, pesarte, calificarte y querer constantemente cambiarte. Quiérete más, apláudete y cree en lo que haces, celebra tus triunfos y reconoce cada uno de tus logros. Perdónate, deja de reprocharte el pasado, lámete las heridas y da vuelta de página.

Atrévete a hacer eso que mueres de ganas pero te da miedo, compra los boletos para ese concierto, pide postre, cómete la última rebanada de pizza, súbete a ese avión, camina sin rumbo y habla con algún extraño, conoce mentes, lugares, libros, países. Abre tus horizontes, cuestiona tus creencias y desplaza tus fronteras. Quiérete más y por favor deja de preocuparte por el que dirán, vive para ti y por ti; lo que piensen los demás da igual; Quiérete hasta que te des cuenta que tú eres lo más preciado que tienes en esta vida.

Quiérete más e invierte tu tiempo en cosas que te enriquezcan por dentro, que te acerquen a tu ser natural, a tu humanidad. Date tiempo para ti, haz yoga, medita, ve a terapia, a un retiro, come sano y haz ejercicio, ámate tanto que se vea reflejado. Respétate, conoce tus límites, encuentra tu propio balance, diviértete y a la vez regálate el descanso necesario. Realiza cosas nuevas, busca una o mil pasiones, vive de eso y para eso. Se cálido contigo mismo y empieza por tratarte como quieres ser tratado.

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Quiérete más, deja de ver contenido vano, de desperdiciar tu tiempo en redes sociales vacías y charlas con amigos hablando de otras vidas. Júntate con pura gente que sume y aléjate de todas aquellas personas tóxicas, aprende a cerrar ciclos, renuncia a ese trabajo que no te gusta, deja de buscar a esa persona que no te corresponde, termina esa relación dañina o a aquella que es estable pero sabes que no tiene futuro.

Quiérete más, baila sin pena, súbele a la música, canta alto y come sin culpa. Ríete de ti, ama sin miedo y compártelo todo. Quiérete más y piérdele el miedo a lo que viene, confía en ti y en tu mente, deja atrás lo que ya fue ayer y no te preocupes de más por el mañana. Sonríele siempre a lo que venga, como venga.

Quiérete más y vive consciente, enamórate de ti, de la vida, de este momento. Comienza a disfrutar tu vida, pues si no lo haces tú nadie más lo hará.

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Selflove, A

 

 

Viajando

 

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Viajando aprendes quién eres desde sitios de donde no eres. Viajando conoces algo más que solo lugares, viajando te conoces a ti, a tus compañeros de viaje, a desconocidos que se vuelven conocidos, al verdadero sentido de la vida. Si pones atención, viajando resaltan tus fortalezas y de la misma manera tus problemas cotidianos también hacen presencia. Viajando no te alejas; al contrario; viajando te acercas; a ti, a los demás, a la tierra y a tu propia humanidad.

Viajando no solo disfrutas de otros países y otras culturas, también comienzas a valorar al tuyo en esencia, ves cada una de sus riquezas. A su paso, viajando anhelas que no existieran fronteras, dejas tu nacionalidad en la maleta y te conviertes en un ciudadano de este planeta.  

Viajando te enamoras en días, conoces amigos en minutos, y creas una familia en semanas, dejas atrás miedos y prejuicios. Viajando conoces a otras mentes que mueven y transforman la tuya haciéndola más grande y más fuerte, abres tu mundo y tu perspectiva del mismo. Viajando cambias tus prioridades, dejas de coleccionar cosas y comienzas a recolectar momentos.

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Viajando aprendes a darte el descanso necesario pero no abusando, a aceptar el dolor y malos ratos pero sin instalarte en ellos, pues viajando te das cuenta de que el tiempo se acaba y entiendes el verdadero significado de “lo que no hagas hoy ya no lo podrás hacer mañana”.  El tiempo es tan corto que vives el momento, no tienes prisa pero tampoco lo desperdicias.

 Viajando no te desconectas; al contrario; te conectas. Contigo, con tu ser natural y en esencia,  conectas de esa misma manera con el otro, te vuelves más paciente, más empático y más consciente. Viajar es amar, amar en esencia, amor puro e incondicional. Viajando amplias tus horizontes, tu perspectiva se extiende, te hace ver, renacer, apreciar una puesta de sol como si fuera la primera, vivir el momento en consciencia plena.

Viajando te das cuenta de que la vida se te va a acabar y no hay lecciones más grandes que las que aprendes al viajar. Así que viaja, viaja todo el tiempo y cada que puedas, viaja lejos, viaja cerca, viaja por poco o mucho tiempo ;que más da; viaja y ya. Por que aunque la gente piense que te estas escapando, mientras viajas te vas encontrando.

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Vivir me enseñó a viajar y viajando aprendí a vivir.

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Empecé con el amor propio

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Empecé con el amor propio, empecé reinventándome desde dentro, buscando una receta completamente personal encargada de mi sanación, aun cuando mi mente me saboteara diciéndome lo contrario, y como en una dieta poco a poco sin darme cuenta mi esfuerzo diario comenzó a rendir frutos.

Empecé con amor propio, a tratarme bien, como quiero ser tratada, a validarme y respetarme pero sobre todo a amarme. Empecé a darme tiempo, espacio, a lamerme las heridas, a decir que no, y a decir prefiero otro día.

Hablar de amor propio es difícil sin sentirte egocentrista, egoísta o ególatra pues es un trabajo de uno con uno, te tienes que concentrar en ti justamente, pensar en ti, empezar por amarte a ti y nos han enseñado que pensar primero en uno mismo es egoísta. Nadie nos dijo que para estar bien con los demás primero hay que estar bien con nosotros mismos.

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Empecé con el amor propio, por preocuparme todas las mañanas por como me sentía, que comía y que hacia. Empecé por regalarme, por darme, por cuidarme. Empecé con el amor propio, por hacer planes conmigo, dejar de esperar algo a cambio y lo mas difícil, dejar de buscar. Cuando estás en amor propio dejas de querer encontrar a alguien que te ayude a sanar o a satisfacer alguna necesidad, ese poder es tuyo y de nadie más.

Empecé por el amor propio, un amor que no juzgara o que me intentara cambiar para agradar sino que da paz para permitirte alegrar y desde ahí amar más. Empecé por amor propio, a cuidar todo lo que entraba en mi sistema, continué con el ejercicio, la meditación y la practica constante de yoga; acercarme a lo que me hace bien y alejarme de lo tóxico.

Empecé por el amor propio, dejé de esperar y de buscar y ahí fue donde comencé a sanar, empecé a vivir una práctica de amor incondicional meramente personal. Ámate, ámate plenamente, ámate de verdad y ahí absolutamente nada te va a faltar.

 Cuando me dolía, cuando más incompleta y lastimada me sentía empecé con amor propio. Yo, me regeneré con amor propio.

Con amor, Andrea

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Resulta paradójico que a veces necesitemos que nos rompan el corazón para que salga de dentro el amor mas importante: El amor propio

¿Cómo te explico corazón? 

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Cómo te explico corazón que en este mundo tan terreno las personas van y vienen sin siquiera avisar, que al tener razón se nos olvida un poquito el corazón. Se que lo echas de menos, que por más que trato de ser fuerte tú no entiendes porque te debo de arrastrar en esto conmigo. Todo fue tan rápido; lo se; y estoy tratando de encontrar las palabras y los motivos para lograrte aclarar.

Cómo te explico corazón que tendrás que dejar atrás tantas cosas, que debes de empezar a tirar esas historias que te reforzaban los latidos, a cambiar nombres, apellidos y motivos. Cómo te explico que no volverás a sintonizar con esos ojos ni volverás a saltar con esa sonrisa, cómo te pido que te olvides de ese olor a madera fresca que emanaba su cama, esas cosquillas que te llegaban hasta el alma, las esperanzas y las ganas que te levantaban cada mañana. Cómo te pido que hagas algo que yo aún no descifro como lograrlo.

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Cómo te digo que esto es parte de la vida, que hay subidas y bajadas y que tu trabajo seguirá siendo darlo todo sin pensar en las consecuencias. Cómo te pido corazón mío que no te apagues, que el miedo y la decepción no construyan una barrera ni mucho menos te amarguen, que no te rindas pues tus latidos son la fuerza de mi alegría aunque tú hayas perdido tu inspiración de cada día. Cómo te explico que la vida sigue y por ciclo natural llegará otro u otros; no se; aunque de una vez te digo que nadie será como Él. Que posiblemente volverás a sentirte así o peor pero también te aseguro que pronto te sentirás mejor.

Cómo te explico que ya no habrá más noches de insomnio ni tardes jugando a que es de noche. Ya no habrá miércoles con sabor a viernes ni mañanas infinitas. Cómo te explico que con Él ya no habrá mas yoga ni corrida y que se suspendieron las clases de cocina. Cómo te haré entender que ya no hay musa de tus artes ni visita los martes. Que por mas que esperes no recibirás ese mensaje, ¿Cómo te digo que sí te quiere aunque ya no esté contigo?

Cómo te explico corazón que debes dejar de hacerle honor en cada latido, cómo te explico corazón…. Que se ha ido.

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A.

Carta al amor

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Querido amor:

Se que puedes estar sorprendido o seguramente a ti no hay nada que te sorprenda pues estás acostumbrado a todo tipo de halagos y de reclamos. Te escribo por que hoy te siento más que nunca; no precisamente porque sienta tu presencia; sentirte en gran parte implica sentir tu ausencia. Y al mismo tiempo entender las diversas manifestaciones de tu existencia. Pero hoy no vengo a reclamarte, culparte ni reprocharte nada, al contrario; vengo a disculparme pues si alguien ha fallado en esta codependiente relación he sido yo.

Te conozco desde que no tengo memoria, no se si tú naciste en mi o yo nací en ti, pero desde el principio de mi existencia ahí estabas, antes de tener siquiera un nombre yo ya representaba el reflejo de tu esencia por mi simple presencia.

¿Sabes? No se en que momento en mi mente te transformaste y dejé de verte en las artes, las oportunidades y todas las cotidianidades para solo verte en el las ilusiones del romance y mis caprichos carentes de bases. Hoy se que tú eres mas que eso, pues lo eres todo. Eres cuando estás, cuando no estás, eres todo y eres algo especifico.

Por lo mismo me he dado cuenta que he sido yo quien te ha traicionado, te he sido infiel con el miedo, con las ilusiones mal canalizadas y las falsas esperanzas. Te he negado y me he negado a tu presencia, he cerrado los ojos ignorando tu mas pura belleza. Que al final del camino yo he sido la que te ha defraudado y en diversas ocasiones olvidado, pues muchas veces haz sido lo mas lindo que no dejé que me pasara.

Tú no te vas, tú estás siempre y soy yo quien decide dejar de verte. Yo soy tu cuerpo si decido serlo, soy tu voz si decido hablarlo y soy tu acción si quiero manifestarlo. Tú estas en mi y en todos, no porque llegues sino porque te aceptamos, nuestra relación contigo es más aceptación que invasión. Eres un acto espontaneo, una diaria elección.

Quiero reconocerte, jamás perderte, esta carta es para reafirmar la idea de que tú no estas exclusivamente donde yo te busco, sino en cada uno de los rincones de este terreno tan humano llamado mundo. Se que estás donde menos te veo y al mismo tiempo se que no te escondes donde te busco, simplemente te transformas en dimensiones que mi limitada y razonable cabeza a veces no puede o no quiere ver.

Sin mas, me despido; o no; solo quería hablar contigo. Darte las gracias y conservarte para siempre conmigo.

For love with love

A.

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PS: I love you…

Lo que aprendí de mi última relación

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Nos han dicho que las relaciones son mitad y mitad, pero ¿Qué es el todo? ¿Qué es la mitad? ¿Cómo sabes cual es un 100 y cuando no? Aprendí que ponerle números a lo abstracto es absurdo, sin embargo si pudiéramos cuantificar el amor, entendí que las relaciones no son 50/50, las relaciones es estar dispuesto a dar todo sin importar lo que pueda dar el otro lado. A eso llamamos amor incondicional, el amor incondicional es unilateral, es de un solo lado sin importar ni pensar que vaya a regresar.

Aprendí que las relaciones no es aguantar es simplemente dar y soltar, no engancharte ni luchar. Es amar de aquí para allá, dejar fluir y soltar lo mas puro de tu amor incondicional. Sin embargo también aprendí a renunciar a lo perfecto, que aunque te sepas de memoria estas letras somos humanos y cometemos errores; los cuales ahora llamo lecciones de vida. Aprendí a renunciar a la idea de que me “merezco” una pareja perfecta o que “debo” ser siempre la mejor versión de mi, pues aprendí que un gran equipo lo conforma el balance y que mientras exista propósito y compromiso no necesita ser perfecto para que sea grande, funcional y verdadero.

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Entendí que la vida es identificar tus emociones, reconocerlas y desde ahí trabajar en tu inteligencia emocional logrando satisfacer tus necesidades. Aprendí que si entiendes las necesidades del otro dejas de crear juicios o hacerte historias egocentristas donde uno cree que todo lo hacen para dañarnos. Aprendí a no quedarme nada guardado, a dar libertad y darme mis propios espacios. Aprendí a respetar, a valorar y perdonar. A ver a las personas desde lo mas profundo de su ser y no desde los errores o las historias, dejando a un lado el pasado y vivir el aquí y el ahora. Aprendí a dejar atrás las etiquetas y los tabúes sociales, a dar y darme lo que puedo.

Aprendí a amar, amar de verdad, ese amor del que hablo, ese amor que ya no te importa si está contigo o con alguien más ya que lo que importa es su felicidad y crecimiento personal, pues entendí lo que es el amor de verdad. Aprendí que el amor es lo más fuerte, más fuerte que la distancia e inclusive más fuerte que nosotros mismos. Aprendí que uno no decide a quien ama pero si elige cómo ama, aprendí que el amor no necesita ser presencial.

Aprendí a ser valiente, a conocer y darme la oportunidad de volver a conocerme, aprendí a reconocer el miedo; a no juzgarlo ni enfrentarlo; simplemente verlo, identificarlo y nombrarlo, dejando que mi mente y mi espíritu lo autorregulen; pues si; en esta relación aprendí a meditar.

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Aprendí a conocer y amar mi cuerpo, a cuidarlo y respetarlo. Aprendí a levantarme temprano y al igual darme tiempos merecidos de descanso. Aprendí a verme, en mi y en los demás, aprendí a soltar, a dejar situaciones que yo no pueda manejar. Aprendí a llorar, a vivir duelos y poderlo expresar. Aprendí a despedirme, a extrañar, extrañar de verdad.

Podría hacer una lista infinita de las cosas que aprendí de esa relación; gran relación dirían muchos; y en efecto, si lo fue. Pero no hubiera aprendido tanto si al final no nos hubiéramos separado. Pues la mitad de las cosas las aprendí con Él y la otra mitad las aprendí porque se fue.

“Todo pasa por algo” me dijo alguna vez. Hoy se que esto no es “algo”, esto es TODO.

If it was´t love it was a lot like it.

A.

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