Es tiempo

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Es tiempo de consolarme, de tomarme la mano, de dejar de pedir y empezar a recibir todo eso que necesito, pero de mi. Es tiempo de estar conmigo, de conocerme, de amarme. Es tiempo de crecer, de descubrir que en efecto duele, pero no dejar de intentarlo. Es tiempo de lesiones, fracturas expuestas y corazones rotos. Es tiempo de viajar, de experimentar, de probarlo todo. Es tiempo de decirle que sí a la vida, de no tener miedo y si se tiene, hacerlo con ello.

Es tiempo de abrir los ojos, de abrazar la vida con todos los sentidos, de ver para adelante. Es tiempo de sobarse las rodillas y lamerse las heridas, de perdonarse, de curarse. Es tiempo de disfrutar, de dejar que la vida te sorprenda, de encontrar sin buscar. Es tiempo de extrañar, de llorar y a veces reprochar, pero sobretodo es tiempo de soltar.

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Es tiempo de empatizar, de renunciar al constante pensar y al qué dirán. Es tiempo de fluir y muchas cosas dejar ir. Es tiempo de cambiar, de dejar de planear y simplemente estar. Es tiempo de suspirar, de amar de una manera real, de ayudar. Es tiempo de conocer, de ver más allá, de sintonizar con mentes y vibrar con almas.

Es tiempo de ir por un helado, de dejar de contar calorías, de hacer lo que se quiere en lugar de lo que se debe, de reírse a carcajadas, de que te falte el aire y llores pero de risa y el único dolor que perdure sea el de abdomen. Es tiempo de comprometerse mucho más con las ganas de sanar o de estar bien y eso tiene que ser mucho más importante que el miedo a estar solo o volver a empezar.

Es tiempo de pensar en ti, es tiempo de vivir.

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A.

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Estoy bien y estoy sin ti

 

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Estoy bien y estoy sin ti, jamás me imaginé escribir estas palabras. Venia resonándolas desde hace ya bastante tiempo sin embargo no me atrevía a escribirlas por mas que verbalmente ya las afirmaba pues confieso que tenia miedo de que no fueran ciertas y fuera solo mi mente fuerte quien me ilusionara. Pasé meses difíciles, hice el viaje de mi vida el cual me empoderó en todos los aspectos y a pesar de eso me esperé, me esperé pues creía que no era cierto lo que ahora mi corazón sentía. ¿A caso es capaz de sentir solo agradecimiento y cariño por quien le rendía cada latido?

Se me ha hecho muy poco tiempo sin embargo el calendario me dice que ha pasado casi un año. Hoy estoy convencida, aun identificando y asimilando tu ausencia me veo y me siento bien. Si, estoy bien, estoy en una de las mejores épocas; o por lo menos así me siento; estoy completa y llena de vida, no te miento que tuve un sin fin de recaídas tras aquella despedida. Te extrañé, pensé en buscarte algunas veces, pues te quiero y te pienso más ya no te hecho de menos.

Tras tu huida llegaron de la mano grandes dolores y cientos de aprendizajes, no creía cuando me decían que el vacío de un duelo se va llenando de maravillosos momentos. Y eso es a lo que me he dedicado en todo este tiempo, a llenar, a completar, a conocerme, conocer y amar. He sido yo quien ha etiquetado como frase de consolación y clicheado el “lo que no te mata te hace mas fuerte” pero he sido yo misma quien lo ha comprobado tras tu aparatosa despedida.

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Te fuiste y me quedé sola y a la vez conmigo, te fuiste y me diste la mejor lección de todas, que me tengo a mi, y solo conmigo me aprendí a sentir plena y completa. Pues si, después de tanto tiempo no siento que me falte nada y no precisamente por que lo tenga todo sino porque el dolor me obligó a reconstruirme desde dentro, a priorizar del interior hacia el exterior y así puedo asegurar que hoy estoy mas completa que nunca.

No recuerdo cuando fue la ultima vez que me sentí así y menos después de ti, pasaba las mañanas reconociendo cada centímetro de aquel vacío y creo que fue ese alto grado de exploración, aceptación y nula evasión lo que me tiene hoy aquí. Acepté mi dolor, viví mi duelo, te extrañé, te amé aun a la distancia sin sentirme culpable por no odiarte, nunca me puse como meta olvidarte, te recordé cada instante que mi mente lo pedía, no negué ni una sola emoción. Y tras mucho esfuerzo, trabajo, vida y momentos, hoy puedo decir convencida que es cierto….

Estoy bien y estoy sin ti.

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A-

Me moví con Ella

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Estabilidad, tranquilidad y paz eran las tres palabras que describían mi vida hace tan solo un mes. Llegué a etiquetarlo como mi mejor momento pues honestamente así me sentía. La vida es inesperada, me decían y lo sabia pero sentía que tenia todos los factores controlables bajo el brazo sin embargo una jugada la tierra me tenia.

Se movió, se movió tan fuerte que me sacudió todo por dentro, seria absurdo creer que un movimiento tan brusco no generó cambios de trasfondo.

Se movió y viví un miedo extraño el cual nunca antes había experimentado, me tardé días en descifrarlo hasta que por fin pude nombrarlo, miedo a morir. Se movió y no discriminó, las victimas fueron participes de una ruleta rusa donde solo la fortuna decidía quien se iba. “Pude haber sido yo”, la madre naturaleza no se fija en bondades ni clases sociales… Pude haber sido yo.

Yo, Él, Ella, mis papás, mis hermanos, primos, familiares o amigos. El miedo y la certeza de que el fin se asomó por la ventana nos paralizó y nos movió por completo.

Tras tan fuerte movimiento comencé a sentirme vulnerable. Con la tierra se movieron los afectos, el corazón y los instintos no entienden de rencores ni promesas. Un mensaje por medio de un intermediario para ver si esa persona a la que le prometiste olvidar estaba bien; sorpresivamente Él preguntaba lo mismo de regreso. Comencé a buscar amistades rechazadas, afectos olvidados, amores superados. Se movió y me hizo recordar, perdonar, extrañar y sobretodo amar. Se movió y deje detrás lo malo, el tiempo y los roces, mientras mi amor incondicional salía a flote.

Me arrebataron el control de las manos, no tuve otra opción más que soltar, dejar que pasara lo que tenia que pasar. Se movió tan fuerte que comencé a escuchar, escuchar las necesidades de los demás para empatizar y poder ayudar y al mismo tiempo a mi me volví a atención prestar. El movimiento irónicamente me regresó a mi centro, la meditación me abrazó en cada momento, tras meses de practica intermitente volví a mi tapete, inexplicablemente de un día a otro me volví nuevamente vegetariana y hoy puedo decir que mi cuerpo me lo pidió a mi y no yo a él como aquella vez.

Se movió la tierra y experimenté sin fin de cambios, negativos y positivos. Miedos, traumas y dolores, de igual manera logré ver una reacción humana que jamás imaginé. Tras el dolor vi unión, compasión, empatía y amor. Paralelamente la sacudida me reconectó con mi ser original, mi amor incondicional y mi humanidad.  Se movió la tierra y no volví a ser la misma.

Se movió la tierra y me moví con ella.

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Ama, que no tenemos esta vida comprada. Da, que no te quedas con nada. Perdona, que nadie tiene la vida garantizada. Olvida, que los rencores no caben en esta vida. Vive, que no tenemos nada asegurado más que este día. Recuerda, que este camino solo tiene una ida.

A.

Conocí a alguien

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Conocí a alguien, es cierto que regresé acompañada. Al conocerle dejé de sentirme sola, me ha dado no sólo fuerza sino inspiración para seguir creciendo y caminando día a día. Alguien que no conoce de prisas, no se establece tiempos, no busca un patrón ni se fija teorías.

Conocí a alguien que no tiene miedo, que se quiere comer el mundo y no a puños, se lo quiere comer lento para saborearlo poco a poco pero a la vez no dejar una sola migaja en el plato. Alguien que no conoce de límites ni fronteras, una persona digna de llevar la palabra “soñador” bordada en la maleta.

Conocí a alguien que me hace reír, que me consuela en mis llantos y sobretodo me impulsa a seguir, a realmente vivir. Alguien que no conoce de roles, discriminación ni represión. Alguien que no tiene temor a vivir, llorar, equivocarse, sufrir ni sentir. Sus sueños no están escritos, se los va dando el viento, vive hoy, aquí y ahora. Se fija metas, ve hacia algún punto pero no deja que esa fijación le distraiga del paisaje del camino ni de frustrarse si llega a haber algún cambio en el recorrido.

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He conocido a alguien, alguien valiente, fuerte. Alguien que lucha y no lo hace solo por el capricho de conseguir lo que quiere sino para buscar y encontrar distintos matices de la naturaleza de esta vida.

Conocí a alguien maravilloso, alguien que no sabía que existía. Alguien que no juzga mi vida, mi pasado, mi cuerpo ni mi apariencia, alguien que no me critica ni mucho menos me reprime, alguien que me quiere como soy y no busca cambairme. Alguien que me ama, y cuando hablo de amor lo hago convencida de que su amor es meramente incondicional. Conocí a alguien que se que nunca me va a abandonar, alguien que su cálida mirada no hace otra cosa más que desearme paz.

Conocí a alguien, por fin conocí a ese alguien…

Me conocí a mi.

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Conócete, A.

Estás vivo

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Planeamos, planeamos de más, pasamos sin planear, dicen por ahí que las mejores cosas son las que no se planean o que la vida es lo que pasa mientras estás haciendo planes. Lo mejor de la vida ;digo yo; es lo que sucede ¿porqué? Porque eso es la vida, el aquí y el ahora. A veces es el resultado de un largo tiempo planeado, otras es una sorpresa entre planes y muchas veces es el resultado de un plan frustrado.

Vida, vida es lo que pasa mientras transcurren los minutos, vida es lo que sucede tras resignarte, vida es lo que hay después de una pérdida, vida es lo que fluye mientras sueltas, vida es lo que hay y lo que tenemos. La vida no es cuando estamos felices o en el pico de la cumbre, la vida es todo y no debemos esperar a que algo suceda para sentirnos vivos.

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Se puede estar feliz, se puede estar triste, puedes estar celebrando o en medio de un duelo. Recupera el aliento cuando te sientas perdido, quéjate cuando te sientas reprimido, enójate, ríete, enférmate, cuídate y sobretodo ámate. No olvides que en todos esos momentos estas vivo. Sentir ;lo que sea; es la prueba absoluta de que ahí, en ese momento TÚ estás vivo.

Vida con amores, vida entre un amor y otro, vida tras lagrimas o milagros, vida con risas o dolores, todo es vida y hay que tratarla y disfrutarla como tal. La que te toca no la que esperas, pues si, la vida no la escoges, sin embargo tu si eliges como vivirla.

¿Cómo la vives?, ¿Cómo la tomas?, ¿Qué planeas?, ¿Qué dejas?, ¿Qué esperas? Eso depende de ti, de cómo la vayas moldeando, eres tú quien decide como la vas aprovechando y sobretodo saboreando, Eres tú el que decide si la afronta sobrio o se distrae en los vicios, si trabajas por adquirir herramientas o se te pasan los días buscando pretextos. Nos pasamos los días mirando el reloj y seguimos llegando tarde a la vida. Deja de esperar y date cuenta que a pesar de todo, hoy ¡Estás vivo!

Me niego a creer que la vida es un simple espacio al que solo vinimos a pasar el rato.

A-

 

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El libro de la vida

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A veces creemos que la vida es más fácil si te dicen que hacer, o más bien creemos que la vida es más fácil si sabemos que hacer. A lo largo de nuestra existencia diferentes instituciones que fungen como pilares de nuestra vida por lo tanto de nuestra mente nos implantan capítulos del libro de la vida los cuales nunca cuestionamos. La religión, el colegio, nuestros padres y la sociedad misma, te dicen como ser, que hacer y en que creer para poder ser feliz.

Nos hablan de roles establecidos, de tiempos perfectos para cada momento de la vida, de lugares donde encontrarás paz y felicidad, de escapes momentáneos. Lo hacen de una manera tan convincente, tan repetitiva y durante tanto tiempo que nosotros tomamos esos capítulos y compramos el libro creyendo que ahora sabemos cómo vivirla y de esa manera alcanzar la felicidad.

Es un bombardeo constante de un “deber hacer” donde no todo mundo se encuentra, sino es que muy pocos. Confunden, pues al no encontrarte donde crees que todo mundo se reconoce en vez de sentirte especial te sientes perdido. Engañan pues te pasas de largo haciendo y buscando lo que crees que es necesario o deseado sin encontrar el resultado esperado previamente garantizado. Sin entender que lo que le funciona al de al lado no necesariamente te funciona a ti y así perdiendo oportunidades de tu propio camino.

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La vida no está escrita, la vida es relativa, cada ser humano es un ser único por lo que no existe una receta generalizada. Las instituciones no están conspirando en nuestra contra pero tampoco a nuestro favor, eres tú el único que sabe la receta de su camino, eres tú quien construye su propio destino.

La vida no es seguir, la vida es crear, a esta vida se viene a improvisar. Se el autor de tu propio libro, el artista en tu propio lienzo. Se original, sigue tus instintos, ponte a prueba, conoce y reconoce. Aquí la única religión es el amor, y a quien debes de seguir es a tu sentido común. Haz aquello que te haga sentido, que te de alegría por mas de 24 horas y que te genere paz a corto, mediano y largo plazo.

No dejes tus creencias de lado pero si cuestiónalas, pregúntate si lo que tienes tatuado es real, si es funcional para ti. Despierta, hazlo de manera consciente, conviértete en el docente de tu propia, única y magnifica vida.

Follow yourself, and be the change

A.

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Estoy bien, pero estoy sin ti

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Estoy bien, lo juro. No tengo que decirlo para saberlo ni para que la gente me crea. Estoy bien y se nota, emano chispa al andar y fuerza al caminar, la gente me lo dice, yo lo reconozco mas allá del espejo, pues lo vivo y lo experimento. Estoy bien y me siento bien.

Jamás creí crecer a pasos agigantados desde el día en que nos dijimos adiós.

Nunca hubiera imaginado que después de un acto tan grande de valentía y tras tanto dolor iba a encontrar los frutos de los que ahora estoy disfrutando. Nunca pensé que al haber perdido algo tan importante el resultado hubiera sido haberme encontrado.

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Estoy bien, lo se. Hace mucho que mi supervivencia dejo de preocuparme, no solo estoy; no solo respiro; también vivo, he aprendido a disfrutar, a disfrutarme, a dar y sobretodo a darme: darme oportunidades, darme experiencias, darme la libertad de crecer y de conocer horizontes y nuevas capacidades, darme la oportunidad de conocerme, de retarme y reconocerme, de atribuirme a mi cada uno de mis cambios, de explotar y gozar de mis talentos, de escuchar mi voz interna y seguir mis instintos naturales. De sembrar mi esencia en cada uno de los matices de mi vida que para ser honesta son bastantes.

Vivo aquí, vivo ahora, trato de vivir mi día en conciencia plena, de no pensar en el ayer y no planear el mañana. Amo, doy, agradezco, sigo y me dejo seguir. Siento mi corazón, mi respiración, la energía de mis propias vibraciones. Me apego a las recetas y cada vez me doy cuenta de lo bien que me siento, de lo bien que me encuentro.

Sin embargo algo no me hace sentido, ¿Porqué teniéndolo “todo”, sabiendo que ando por el camino correcto, tengo la sensación de que algo me falta? ¿Porqué a pesar de que ya no te pienso con nostalgia siento que una fuerza me jala? Y es aquí cuando caigo en cuenta de que es lo que pasa: Que puedo vivir la vida sin ti, pero no es la misma vida. Pues estoy bien, pero estoy sin ti.

A

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La verdad detrás del YOLO

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“Se un espíritu libre, renuncia a tu trabajo, viaja alrededor del mundo, persigue tus sueños, exprésate, usa la tarjeta de tus papás…. Hasta que te mueras de una sobredosis” –Anónimo

Al diablo la física y newton con su 3era ley de acción reacción, los hindúes y el karma, lo de hoy es el YOLO. Haz lo que quieras, no pienses en el mañana, no te preocupes por el futuro, SOLO SE VIVE UNA VEZ. Semejante sabia novedad vinimos a adoptar de filosofía “Solo se vive una vez”; si no me lo dicen yo juraría que se vive dos veces.

YOLO; solo se vive una vez, por sus siglas en ingles; es el pretexto perfecto para hacer cualquier cosa en cualquier momento sin pensar en las consecuencias. Si, 4 letras que te nublan el pensamiento y hacen que tu angustia sea la dueña de tus acciones.

Sin embargo ignorar las consecuencias no quiere decir que vas a mitigarlas. Creer en el momento y actuar impulsivamente no significa que no va a haber una consecuencia, que no te va a doler en un futuro, o que no vas a arrepentirte hasta cierto punto.

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Y aquí es donde aparecen las famosas letritas chiquitas del contrato. Esas letras tan pequeñas que nadie alcanza a leer, donde al hacer lo que quieras, como quieras, cuando quieras viene la gran consecuencia y esa es la respuesta de todas tus acciones: adicciones, familias destruidas, sobredosis, falta de pertenencia, soledad, depresión, angustia, arrepentimientos, dolores, cicatrices…. Te preocupaste tanto por hacer lo que quisiste que al final ya nada construiste.

El YOLO no es una filosofía de superación personal por mas imágenes de gente hippie-chill que veamos en las fotos encabezadas con estas 4 letras, tampoco es un sinónimo de felicidad. Es simplemente una venda hacia la realidad y la única realidad es que la verdad siempre te va a alcanzar, eso que quieres tapar, eso que quieres ignorar con un YOLO eventualmente ahí va a estar y lo vas a tener que enfrentar, cada uno decide si pierde su tiempo al ignorar o lo invierte en buscar herramientas y luchar.

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Vivir no es hacer todo sin mirar hacia delante, sin pensar en el futuro. Vivir es hacer las cosas sin mirar atrás, es el aquí y el ahora, es a pesar de lo que haya pasado siempre hay una nueva oportunidad de crecer, de aprender y de reinventarse. Es crear un maravilloso presente estando consiente de que estas colocando los cimientos de tu futuro, de que hoy son las bases del mañana.

No solo se vive una vez, se vive diario, pero solo tenemos una vida. Si, solo tenemos una vida y esta es tan corta, tan largar, tan difícil o fácil como cada uno desee.

Pues como bien diría Odin Dupeyron, “La vida es difícil, pero es mas difícil si eres pendejo.”

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YOHOL

You Only Have One Life

Cuidala, Andy

 

 

Hablemos de la muerte

 

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Hablemos de la muerte, si, de la muerte; ese tema trillado pero evitado cada que sale a flote en una conversación o en medio de tus pensamientos. Eso de lo que nunca se habla y a lo que todo mundo le teme sin embargo todos llevamos cargando silenciosamente. Se habla tan poco de ella que por lo mismo cuesta trabajo concebirla como algo tangible. Si, todos sabemos que nos vamos a morir pero pocos creemos que eso vaya a suceder realmente. Estoy convencida de que muchas personas no conciben la idea de que la vida se acaba, si la viéramos como algo cercano, algo real, entonces de verdad cuidaríamos de la vida y apreciaríamos mas los días.

Cuidarías mas de tu templo, honrarías cada momento, disfrutarías de cada instante y te ocuparías por crecer en ves de preocuparte por tener. Se nos pasan los días, los años, se nos termina por pasar la vida porque no creemos que en verdad se vaya a acabar. Nos concentramos mas en ver que poseemos o que posee el de al lado, en cuanto demostramos en vez de cuanto ayudamos o cuanto estudiamos. Se nos olvida que la vida es abstracta, por lo mismo no es cuanto tienes sino cuanto sientes. La vida, como la muerte se llevan por dentro. Es lo que piensas, lo que concretas, lo que sabes, lo que encuentras.

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La muerte es el término de la vida, es dejar de tener lo que creías tenido. No me digas todo lo que obtuviste, dime que dejaste, ¡¿QUÉ DEJAS?! ¿Cuantas vidas cambiaste?, ¿cuantas lecciones predicaste?, ¿cuanto amor mandaste?, ¿cuantos hijos guiaste?, ¿cuantos seres ayudaste?,¿ cuanto disfrutaste? ¿Qué ejemplo diste? Tú te vas, pero los que se quedan, ¿cómo los dejaste? ¿Que huella impregnaste en este espacio? Dime que dejas en la vida, no que te llevas con tu muerte.

La muerte es real, es tan real como la vida, de echo vienen juntas, es como un alimento con fecha de caducidad, que al adquirirlo no estás comprando ese embace que te dice cuando deja de funcionar, compras su contenido, lo que vas a disfrutar; sin embargo ahí está porque vienen juntos. Disfruta el contenido de tu vida sin ignorar el hecho de que no es eterna. Cuando se aprende a vivir de verdad no solo vives sino que enseñas a vivir y eso te convierte en un maestro de vida. A la muerte no le interesa con que te vas, le importa lo que dejas.

Hablemos de la muerte, sin miedos, sin tabúes. Hablemos de la muerte para poder entender y disfrutar más a la vida.

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A mi

 

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A mi mamá a mi papá, a mis abuelos y bisabuelos. Toda una cadena de agradecimientos.. ¿A quien le debo la vida? ¿A quién le agradezco primero?

A quienes han sido testigos de como me levanto, a mis hermanos, mis tíos, mis primos, a mi pareja, a mis amigos, a mis no tan amigos, a mis profesores, a mi carrera, a quien no me soporta, a los que me hicieron el camino mas difícil y por ende hoy soy mas fuerte, a quien no conozco, a quienes no me conocen pero me inspiran en la vida, al que se cruza en mi camino y hace que cambie la forma en la que veo la vida. A quienes me han lastimado, a los que he lastimado y me hacen reflexionar. Al yoga, al ejercicio, a los libros, las conferencias, las frases de superación personal, las películas inspiradoras. A Dios, a mi esperanza, a mi fe y a quienes la han cuestionado.

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A veces hay tanto que agradecer, tantas personas, situaciones o cosas a quienes atribuimos todo lo que tenemos, que se nos olvida la mas importante por no decir la única… ¡A MI! Si a mi, la que se levanta cada mañana de buenas o de malas y a pesar de ello camina hacia adelante, la que respira, la que llora, la que sufre y a quien derrotan, la que no se ha dado por vencida, la que se acerca a los libros, a las platicas, la que junta sus manos y mira al cielo, la que no pierde la esperanza, la que no permite que cuestionen su fe, la que cree en el cambio, la que renuncia a otros cambios. ¡A mi! A la que está viva, la que vive la vida que alguien me regaló, la que decide como vivirla.

La que lucha, la que cambia, quien se transforma, la que toma la decisión de ser mas grande, la que se derrumba y se cansa por ratos de ser tan fuerte pero luego voltea y elige el camino que la lleva adelante. La que decide ponerse los lentes del amor para visualizar las cosas diferentes, quien decide concentrarse más en lo bueno que en lo malo, la que se preocupa y se ocupa por su lado espiritual. Me doy gracias a mi por ser valiente, por haber logrado vivir unos 22 y esperemos que mañana me agradezca mas.

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Nunca me había dado las gracias, nunca me había admirado de la manera en la que admiro a mis papás por haberme dado una vida, nunca me había dado cuenta que me lo debo a mi!! A mi, que a ratos me quejo, a mi, que por momentos no encuentro la salida, quien está escribiendo, quien se equivoca y la única que vive las consecuencias de sus errores, quien los arrastra y quien menos los olvida pero decide aprender de ellos. A mi que vivo y construyo a diario una historia. La misma que sueña y se desilusiona, la que cree en la vida sin olvidar la existencia de la muerte.

A mi, que se que uno NO elige la vida, pero si decide como vivirla

Yo me lo debo a mi, y tu te lo debes a ti!

AGRADECETE, A.

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