Crónica de una sobriedad no anunciada

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Vivimos en un mundo donde el alcohol es la droga mas normalizada por la sociedad, está tan normalizada que puedes tomar en cantidades exorbitantes todas las semanas y a nadie le espanta, es tan natural que a los niños se les da una “probadita” de cerveza desde los 10 años sin pensar en los alcances pues tampoco es angustiante que tu hijo tenga su primera borrachera a los 15. Pertenecía a un círculo tan pequeño donde creía que eso era lo normal y era lo que se hacia. El mismo círculo me impedía mirar hacia fuera y darme cuenta de todo lo que hay mas allá, sin embargo como muchos también me lo cuestionaba y lo buscaba.

Vivía en una búsqueda constante e interminable de la felicidad, antes no sabia que la felicidad plena y eterna es solo una utopía ni había experimentado el equilibrio lo que hoy para mi es la felicidad real.Pero no quiero hablar del alcohol, de lo que pienso o lo que creo. Prefiero hablarte del no alcohol, de lo que me hace sentir y como comencé a vivir.

Hace un año opté por no tomar. Dejar de tomar jamás fue una decisión definitiva, fue una opción que tomé en el momento con la mentalidad de “Voy a ver que pasa” y pasaron tantas cosas que decidí adoptarla como un estilo de vida. Y esto fue lo que pasó:

Cuando dejé de tomar empecé a reconectarme con mis emociones; si con todas; las risas se hicieron mas largas y mas intensas, no me limitaba a reír solo de jueves a viernes en compañía sino que me reía de todo y por todo. Así mismo pasó con la tristeza, pero ya no era esa tristeza combinada con angustia de sábado por la mañana, era una tristeza real, acompañada de un sano criterio. Esa que te hace pensar en ti, en los demás y que no te nubla la vista, sino que te hace avanzar. Cuando dejé de tomar se extinguió esa tristeza que siempre que algo malo ocurría me hacia pensar que ya era el final.

Cuando dejas de tomar se agudizan tus sentidos, empiezas a ver de verdad, con claridad, a disfrutar de lo simple, saborear lo cotidiano, a disfrutar de lo bueno y a verdaderamente aprender de lo malo. Ahora las cosas me saben diferente, huelen diferente, son diferentes.

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La gente se empieza a alejar; y si; tu también empiezas a discriminar. Te das cuenta quienes son tus verdaderos amigos y quienes solo eran compañeros de soledad. Cuando dejé de tomar me di cuenta de eso, que nunca estamos acompañados de verdad, somos personas solas compartiendo el mismo lugar.

En cambio me uní a mi familia, a quienes descuidé y dejé de valorar por estar en un círculo de soledad, a esas personas que de verdad están y estarán. Descubrí el verdadero peso que tienen ellos y lo importante que es cuidarlos para aprender y poder después construir mi propia familia. Conocí nuevas cosas, empecé a practicar nuevos hobbies pues cuando dejas de tomar sale tu verdadera naturaleza, eso que es natural, eso que por instinto debe de brotar. Aprendí a decir que no, a elegir verdaderamente las cosas que quiero y a pensar en mi y lo que necesito de verdad.

Me empecé a hacer cargo de mi, de mis errores, dejé de echarle la culpa a la vida a las circunstancias y a las personas, dejé de buscar donde no iba a encontrar, después de 3 años encontré a un amor de verdad, mis procesos mentales se volvieron sanos, mis decisiones mas coherentes, hasta bajé de peso (lo bueno no se cuenta pero cuenta mucho), y muchas cosas que a cualquiera le recomendaría que se diera la oportunidad de probar. Pero lo mas importante me empecé a disfrutar, a conocerme realmente, me reinventé, me descubrí, me conecté conmigo y con mi humanidad. Encontré tantos talentos sin explotar que no sabía que yo era capaz de hacer cosas de esa magnitud. Me volví artista, pintora, yogi, alpinista y deportista, exploté y le dediqué tiempo a mi faceta de pianista y escritora. Todas las cualidades que veía a lo lejos y algo imposibles, cuando dejé de tomar sin proponérmelas comencé a hacerlas. Ahora soy todo lo que nunca pensé que se podía y mucho menos que yo podía hacer. Pues ahora el tiempo lo valoro, cuando dejé de tomar dejé de perderlo y aprendí a invertirlo en cosas que me dieran algo a largo plazo. Hoy disfruto mas los viajes, conozco mejor a las personas y exploto mas las oportunidades reales que me ofrece día a día la vida.

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Cuando tomas no te das cuenta; porque no piensas; solo te sientes mal “de vez en cuando” y es tan repetitivo que empiezas a sentir que eso es normal y construyes tu vida desde ahí. Nunca me di cuenta de lo mal que la estaba pasado, yo estaba convencida de que era una mujer plena y feliz hasta que dejé de tomar y experimenté lo que es ser feliz de verdad.

“Dejar de tomar no fue la meta, fue el inicio del camino.”

Cuando dejé de tomar me di cuenta de todo lo que había perdido y había pasado tanto tiempo que ya había dejado de sentirlo. Dejé de estar conmigo, el alcohol te nubla el criterio, las emociones, la razón y las verdaderas pasiones.

¿Que si no se me antoja un buen vino o una cerveza? Honestamente lo que se me antoja es un helado o un chocolate, una buena tarde con un amigo que ya no está conmigo, eso si es extrañar. Y por cierto la cerveza y el vino ya vienen en su presentación sin alcohol. ¿No extrañas tomar y perder la noción del tiempo y pasarla bien? Honestamente TAMPOCO, porque esto es la vida, la vida es acordarte de lo bueno y de lo malo, tenemos la maravillosa capacidad de sentir, de pensar, de existir. ¿por qué limitarla con una sustancia externa? ¿Por qué perderme de 1 segundo y de una oportunidad de aprendizaje? Para mi eso no es diversión, diversión es pasar una tarde o una noche con los amigos, diversión es reírme a carcajadas hasta que me duela la panza, un concierto, hacer algo que nunca antes había hecho y hacer por milésima vez lo que más me gusta, diversión es ser niño otra vez y hasta donde recuerdo jamás necesité una sustancia externa para serlo.

Pues hoy estoy convencida de que la vida se vive y se disfruta al 100% y para eso tienes que estar sobrio. Yo decidí vivir mi vida sobria y plena. Si, lo malo sabe de verdad, lo triste duele de verdad, pero la felicidad ya no es de una tarde o una noche, es una felicidad de verdad.

Recuerdo haber pensado “Algo no está bien” muchas veces en los últimos años. Muchas muchas veces pensé “¿Cuando voy a arreglar este desastre?” …. ahora después de casi 6 meses todo está tan claro… No estoy diciendo que necesitas estar sobrio. Lo que trato de decir es, ¿Estar bajo los efectos de una sustancia te da la oportunidad de vivir en su mayor potencial?
No lo hagas por qué “Eres un alcoholico” (o un marihuano o drogadicto) … hazlo porque estas cansado de no saber que fregados está pasando con tu vida.

Diana Owen

Just try it, A.

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La receta para NO ser feliz

Todo el tiempo vivimos bombardeados de ideas y pensamientos que nos dicen que nos van a hacer felices, la verdad es que no existe un “Algo” que haga feliz a todos pues cada quien tiene diferente perspectiva. Yo no te puedo decir que te va a hacer feliz pero si te puedo decir que NO te hará feliz.

Toma mucho
Toma, cada que puedas, todas las semanas, toma cada que veas a un amigo hasta que se te haga imposible tener una plática sobrio. toma poco y toma mucho para que conozcas y luego te desconozcas.

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Trabaja/estudia en lo que te de mucho pero te gusta poco
Si, haz eso que no te guste pero que sabes que te va a dar mucho dinero, eso que te haga pensar en cada peso porque es un sacrificio, eso que no te motiva para levantarte de la cama, eso que lo único que te dará es dinero. Y cada que lo gastes te acuerdes que desperdicias un 40% de tu vida en algo que no te gusta.

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Centra toda tu vida y tu felicidad en el dinero
Convéncete de que dinero es sinónimo de felicidad. El que es pobre es infeliz, el que tiene dinero también. Usando sentido común si tanto ricos como pobres son infelices claramente el dinero no está relacionado con la felicidad. Pero tú cree lo contrario.

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No sueñes grande
Confórmate con soñar poco, con aspirar a lo pequeño, total solo tienes una vida para lograr lo que tenemos en mente. Deja que esas locas ideas las aterricen grandes mentes como Steve Jobs o Bill Gates, tú limita tu mente e imaginación creando frustraciones.

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Sal todos los fines de semana y que tu vida se centre en un antro
Focaliza toda tu vida en un centro nocturno donde las personas que están ahí estén en tu mismo canal. Sal tanto que ya no sea ni para convivir ni para reunirte con viejos amigos, solo sal por que sí. Que tu lugar de reunión sea un antro, donde verás a tus amigos todos los fines aunque no hables con ellos y no entres en su vida realmente. Total nadie ahí tiene la intención de entrar a la tuya.

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No leas
Los grandes o pequeños autores no tienen nada que decir, eso es aburrido, eso es cosa de gente rara que le gusta aprender, reinventar su mente, echar a volar su imaginación, conocer más su país y el mundo, conocerse a ellos mismos, adoptar nuevas creencias y nuevos ideales.

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Ten miedo
Témele a todo, al fracaso, al amor, a ser lastimado, a caerte y no saber levantarte, miedo al cambio, a reinventarte, a ser diferente. Estáncate en un ideal que no te llena, que no te deja avanzar pero es segura.

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No salgas de tu zona de confort
Quédate en donde estas, lo que conoces, lo que no te mueve, lo que no te motiva pero tampoco te desanima. Quédate quieto y pon todas tus aspiraciones en el cajón de la utopía pues no vas a hacer nada para alcanzarlas. Y no creas eso de que “fracasar ya es un logro, el logro de haber salido de la zona de confort.”

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Ve poco a tu familia
No frecuentes a esas personas que te han visto crecer, total son las que más te conocen, que te conozcan otros, que luego seguramente se van a olvidar de ti, pues los verdaderos amigos se vuelven tu familia. Pero no los veas, deja que pases meses sin ver a tus abuelos y no escuches sus sabias palabras, a lo mejor alguien que tiene 70 años menos tiene algo más interesante que decir que seguramente te va a servir para toda tu vida.

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Ponle fecha a tu felicidad basándote en un hecho futuro
Cuantas veces no hemos escuchado o dicho la frase “si tuviera esto sería feliz” “cuando pase aquello voy a ser completamente feliz”. Estipula tú felicidad en un momento el cual a lo mejor ni suceda pero tu cree firmemente en ello, dejando ir la verdadera felicidad que tienes en el presente. Olvida eso de que “si no eres feliz con lo que tienes, no serás feliz con lo que tengas”.

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Sigue esta receta y te aseguro que vas a ser completamente infeliz, y a lo mejor si haces todo lo contrario descubrimos esa receta a la felicidad que nadie ha podido encontrar.

Besos, A