Tu partida

 

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Han pasado casi 4 años desde que te fuiste, o desde que te transformaste como aquella vez te lo dije. 3 años 5 meses 23 días para ser exactos y cómo no contarlos si tú vida cambió la mía.

Recuerdo como si fuera ayer aquel mensaje, recuerdo las últimas palabras de tu papá “Él a ti te quería mucho, Él a ti en especial te quería mucho”, las llevo grabadas en el alma. Recuerdo mis lagrimas, el hueco en el estomago, ese dolor en el pecho que por primera vez me hizo ubicar dónde se encuentra mi alma. Recuerdo como si fuera ayer la mañana de ese 25 de Mayo.

Tu partida me cambió la vida, no solo dejaste huella, no solo me marcaste con tu presencia en mi vida la cual te puedo decir que me dio a manos llenas. Tu partida dejó lecciones, corazones, lazos y sin fin de amores, la luz de tu despedida desaparece cualquier sombra que se instaló aquel día.

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Aprendí lo que es la vida y sobretodo lo que es vivir. Me enseñaste que sí somos instantes y que en efecto solo hay una, tu partida me enseñó que lo que no viva hoy no lo viviré mañana, que cada día me acerco más a mi ultimo día y que por más que duela somos un reloj de arena en cuenta regresiva. VIVE, vive y deja vivir pero sobre todo ama, ama sin condiciones, ama sin reproches, simplemente AMA. Ama al de enfrente, ama al de al lado, ama al que vas a ver toda tu vida y de esa misma manera ama al que te cruces solo por un día. Ama porque puedes, ama porque el amor es un superpoder y tú lo tienes.

Tras ese intento de despedida descubrí que yo no se decir adiós y con esa misma intensidad aprendí lo que es realmente el amor, ese sentimiento eterno, infinito y completamente unilateral pues ni siquiera necesito de tu presencia para seguirte amando. Te fuiste y no se apagó el botón sino que todo ese amor se expandió, hoy amo de esa misma manera a tu familia, a tus papás, tus hermanas y a tus sobrinas. Amo a tu gente, a tus conocidos que para mi eran desconocidos.

Tu partida me enseñó que no importa sin son 100 o 18 años, el tiempo es suficiente cuando está bien invertido. Tú fuiste el mejor administrador de tiempo y mi gran catedrático pues aunque te diga que me faltó, en el fondo se que sigo recibiendo.

 Tu partida no solo me cambió la vida sino que me enseñó a vivirla.

Te amo siempre, A

GBZ, XXIV-V-MMXIV

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Puedo hablar

 

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Puedo hablar de amor, de desamor, del odio, el rencor y la desesperación, del silencio, de la traición. Puedo hablar del hambre, de las injusticias, de la violencia, la esperanza o de los milagros de cada día.

Puedo hablar de ti, de mi, de ellos, de nosotros, de los que están, de lo que se fueron, de los que vendrán. Puedo hablar de lágrimas, de risas, del dolor, de la frustración, de lo imposible y de lo ajeno. Puedo hablar, me repito una y otra vez mas, PUEDO HABLAR. Tengo voz, tengo vida, tengo aire que me llena cada día, tengo ojos, tengo visón, tengo alma e intuición. Estoy despierta, estoy completa, tengo todo y me falta mucho; mucho; mucho me falta, por tener, por olvidar, por aprender, mucho por soltar, que resignar, kilómetros infinitos por caminar.

Puedo hablar del pasado, del presente, puedo hablar de un futuro inexistente. De heridas, de doctores, de ángeles, y visiones. Puedo imaginar, puedo rezar, puedo meditar; una vez más; puedo hablar. Se hablar, tengo ganas de hacerlo, tengo quien me calle, quien no me escuche, quien me odie y quien me ignore.

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Puedo hablar de lo que me gusta, lo que me disgusta, lo que quiero y lo que me incomoda. Puedo pensar, vibrar y emanar, puedo inspirar, puedo opinar, soñar y alcanzar. Tengo maestros, seguidores y aprendices. Tengo karmas, lecciones, destinos y cicatrices.

Puedo hablar de mi, de otro, de otros. Puedo respirar, gritar y al mismo tiempo callar. Puedo escuchar, me puedo concentrar, puedo oler, percibir, crear. Puedo destruir, construir, ser, dejar de ser. Se me olvida amar, puedo amar, se amar. He amado, he buscado, he encontrado, perdido, soltado y olvidado.

Puedo hablar, me encanta hablar, quiero hablar. Hablo sola, hablo acompañada, le hablo al viento, al mar, a los animales, al cosmos y al universo. Puedo creer en todo y en nada. Puedo cambiar, me puedo reinventar, me puedo equivocar. Puedo aceptar, rechazar, retroceder y avanzar. Puedo caminar, buscar, buscar y encontrar, puedo fracasar, puedo caer y me puedo levantar. Me puedo tirar, derrumbar, puedo descansar y renunciar.

La vida son posibilidades más que oportunidades. No te enfoques en lo que está, lo que fue o lo que vendrá, solo piensa en que de algo puedes hablar.

 

Keep moving, keep learning, keep talking

A.

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Sigo creyendo

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Sigo creyendo en la empatía, la conexión, el compañerismo y el amor a primera vista. Creo en la compasión, los besos y los abrazos que quitan el dolor. Sigo creyendo en los buenos deseos, en las buenas intensiones, la lealtad, la fidelidad y las buenas acciones. Creo en la gente que se preocupa, que cuida su planeta, que reciclan, separa la basura y no tira aceite a las coladeras.

Sigo creyendo en las madres que se preocupan por la crianza de sus hijos, que cuidan el contenido de caricaturas, videojuegos y libros. En los padres que participan en sus cuidados, que son personas significativas y de apego para los niños. Creo en aquellos que aún les dan tiempo y cariño, aquellos que todavía juegan al aire libre y priorizan a la familia.

Sigo creyendo en las segundas, terceras y cuartas oportunidades que cualquier personas necesite para crecer, cambiar y trascender. Creo en el perdón, en el olvido, en el amigo y en los lazos que nos mantienen unidos. Sigo creyendo en esa gente que se preocupa por los otros, que no coleccionan dinero y da a manos llenas.  Creo en el amor eterno, en el para siempre y por siempre. Creo en las promesas, en la magia y la generosidad desmesurada. En la paz, la tranquilidad y la esperanza.

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Sigo creyendo en la gente que se cuestiona, que ve más allá, que busca y busca con el único propósito de trascender de verdad. Creo en los etiquetados como hippies, en los nómadas y peregrinos, en los veganos y vegetarianos, en el yoga, los maratones y triatlones, en la meditación que te regresa a casa, en la psicología, la pedagogía, los médicos sin fronteras los colegios que tratan a sus alumnos como personas y no como números.

Sigo creyendo en la vida, en la gente caminando sin miedo, en los parques y los abrazos generosos de la naturaleza. Creo en la bondad de la gente, en sus ganas de mejorar y la lucha incansable de amar cada vez más. Creo en la felicidad y el dolor de panza por una carcajada, en los cachetes entumidos por una eterna sonrisa y en las lagrimas por un buen chiste. Sigo creyendo en el bien desinteresado, en la ayuda de corazón, en el perdón, en la libertad bien intencionada, los sueños y en la ilusión.

Creo en la igualdad, en la existencia innecesaria de fronteras y religiones, en la sobriedad, la diversión sana, en la madurez y el crecimiento. Creo en los niños en su bondad natural y genuina que busca constantemente el amor y no la guerra.

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Me niego a creer que los actos violentos de la humanidad nos definen, me niego a creer que el mundo se está cayendo en pedazos, me niego a concebir la idea qué eso que escandaliza, duele y parte corazones es mas fuerte que la bondad. Me rehuso a creer que son más ellos que nosotros. Me rehuso terminantemente a creer que soy presa del terrorismo, el odio y la represión. Me niego a creer que lo que mata es más fuerte que lo que vive, vibra y emana a diario amor, yo creo absolutamente en el amor.

No hay lagrima, desgracia o tristeza que por más dolor, me hagan perder la fe en el amor. Sigo creyendo en el amor, creo fervientemente en el amor. Creo que el amor es la fuerza que mantiene y salvará al mundo, no hay ataque que pueda opacar al amor. La violencia no se combate con más violencia, logremos que el amor sea el protagonista de nuestro planeta, hagamos notar al amor. Hoy mas que nunca sin minimizar los hechos devastadores debemos de maximizar los actos espontáneos de amor, no pierdo la esperanza de que el amor… nos hará libres.

¡Sigo creyendo que somos más, que podemos más!

A.

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Hoy te extrañé

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Hoy el día fue diferente, después de una larga racha de “estabilidad” sentí que algo me faltaba, el aire empezó a ser mas espeso y el tiempo mas pesado. La nostalgia invadió mi cama por la mañana, empecé mi día negada a mi realidad pues no creí que estuviera sucediendo. Me apegué a la receta: tomé una gran taza de mi café favorito, la música. Sonreí, me bañé, conviví con mi familia, me reí, comí, vi a las personas importantes de mi vida. Pero por mas que el momento me distraía, la realidad ahí seguía.

Ya lo sabia pero hoy lo sentí de lleno; sentí sin angustia, sin ese dolor que cala los huesos; que me haces falta. Hoy ya no era esa necesidad de apagar el dolor la que te nombraba a gritos, era mi corazón desnudo el cual no te nombraba sino que eras tú a quien latía. Hoy mas que quererte contar mi día, tuve la necesidad de compartir cada segundo de él contigo. Hoy no fue mi nostalgia la que se empapó de tu recuerdo sino que me dolió notar tu ausencia, darme cuenta de que estoy bien, pero estoy sin ti.

Hoy me sentí débil, sentí que no podía. Hoy a pesar de mi trabajo mental y emocional, de mi seguridad acerca de todo lo que está pasando, me sentí insegura. Hoy me sentí cobarde, a pesar del sentido que le doy a nuestro ya llamado “Plan perfecto” tenia ganas de romperlo, de llamarnos locos y volver a buscarte.

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No podría estar mas consciente de que somos un ser completo y somos los únicos proveedores de nuestro ser. Por mas que sé y me he demostrado que puedo vivir sin ti, me doy cuenta que esta ya no es la misma vida y te extraño a ti en ella. Hoy mi alma habló por encima de mi mente tan razonable y de mi sumamente emocional corazón, te quiero en mi vida, pues por mas que yo crezca y avance, ella no es la misma sin ti.

Hoy no tuve que recurrir a pensarte para encontrarte en cada segundo de mi día, ahí estabas, tanto que me he dado cuenta que te has instalado en mi recuerdo.

Hoy te extrañé, te eché de menos y de mas. Hoy te sentí tan cerca de mi y a la vez tan lejos que tu ausencia me hizo olvidarme un segundo de mi y solo pensar en ti.

Lo escribí ayer, lo leí hoy y me seguirá haciendo sentido mañana porque el día que lo lea diré lo mismo… hoy te extrañé

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Miss You, A.

 

 

 

Crónica de una sobriedad no anunciada

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Vivimos en un mundo donde el alcohol es la droga mas normalizada por la sociedad, está tan normalizada que puedes tomar en cantidades exorbitantes todas las semanas y a nadie le espanta, es tan natural que a los niños se les da una “probadita” de cerveza desde los 10 años sin pensar en los alcances pues tampoco es angustiante que tu hijo tenga su primera borrachera a los 15. Pertenecía a un círculo tan pequeño donde creía que eso era lo normal y era lo que se hacia. El mismo círculo me impedía mirar hacia fuera y darme cuenta de todo lo que hay mas allá, sin embargo como muchos también me lo cuestionaba y lo buscaba.

Vivía en una búsqueda constante e interminable de la felicidad, antes no sabia que la felicidad plena y eterna es solo una utopía ni había experimentado el equilibrio lo que hoy para mi es la felicidad real.Pero no quiero hablar del alcohol, de lo que pienso o lo que creo. Prefiero hablarte del no alcohol, de lo que me hace sentir y como comencé a vivir.

Hace un año opté por no tomar. Dejar de tomar jamás fue una decisión definitiva, fue una opción que tomé en el momento con la mentalidad de “Voy a ver que pasa” y pasaron tantas cosas que decidí adoptarla como un estilo de vida. Y esto fue lo que pasó:

Cuando dejé de tomar empecé a reconectarme con mis emociones; si con todas; las risas se hicieron mas largas y mas intensas, no me limitaba a reír solo de jueves a viernes en compañía sino que me reía de todo y por todo. Así mismo pasó con la tristeza, pero ya no era esa tristeza combinada con angustia de sábado por la mañana, era una tristeza real, acompañada de un sano criterio. Esa que te hace pensar en ti, en los demás y que no te nubla la vista, sino que te hace avanzar. Cuando dejé de tomar se extinguió esa tristeza que siempre que algo malo ocurría me hacia pensar que ya era el final.

Cuando dejas de tomar se agudizan tus sentidos, empiezas a ver de verdad, con claridad, a disfrutar de lo simple, saborear lo cotidiano, a disfrutar de lo bueno y a verdaderamente aprender de lo malo. Ahora las cosas me saben diferente, huelen diferente, son diferentes.

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La gente se empieza a alejar; y si; tu también empiezas a discriminar. Te das cuenta quienes son tus verdaderos amigos y quienes solo eran compañeros de soledad. Cuando dejé de tomar me di cuenta de eso, que nunca estamos acompañados de verdad, somos personas solas compartiendo el mismo lugar.

En cambio me uní a mi familia, a quienes descuidé y dejé de valorar por estar en un círculo de soledad, a esas personas que de verdad están y estarán. Descubrí el verdadero peso que tienen ellos y lo importante que es cuidarlos para aprender y poder después construir mi propia familia. Conocí nuevas cosas, empecé a practicar nuevos hobbies pues cuando dejas de tomar sale tu verdadera naturaleza, eso que es natural, eso que por instinto debe de brotar. Aprendí a decir que no, a elegir verdaderamente las cosas que quiero y a pensar en mi y lo que necesito de verdad.

Me empecé a hacer cargo de mi, de mis errores, dejé de echarle la culpa a la vida a las circunstancias y a las personas, dejé de buscar donde no iba a encontrar, después de 3 años encontré a un amor de verdad, mis procesos mentales se volvieron sanos, mis decisiones mas coherentes, hasta bajé de peso (lo bueno no se cuenta pero cuenta mucho), y muchas cosas que a cualquiera le recomendaría que se diera la oportunidad de probar. Pero lo mas importante me empecé a disfrutar, a conocerme realmente, me reinventé, me descubrí, me conecté conmigo y con mi humanidad. Encontré tantos talentos sin explotar que no sabía que yo era capaz de hacer cosas de esa magnitud. Me volví artista, pintora, yogi, alpinista y deportista, exploté y le dediqué tiempo a mi faceta de pianista y escritora. Todas las cualidades que veía a lo lejos y algo imposibles, cuando dejé de tomar sin proponérmelas comencé a hacerlas. Ahora soy todo lo que nunca pensé que se podía y mucho menos que yo podía hacer. Pues ahora el tiempo lo valoro, cuando dejé de tomar dejé de perderlo y aprendí a invertirlo en cosas que me dieran algo a largo plazo. Hoy disfruto mas los viajes, conozco mejor a las personas y exploto mas las oportunidades reales que me ofrece día a día la vida.

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Cuando tomas no te das cuenta; porque no piensas; solo te sientes mal “de vez en cuando” y es tan repetitivo que empiezas a sentir que eso es normal y construyes tu vida desde ahí. Nunca me di cuenta de lo mal que la estaba pasado, yo estaba convencida de que era una mujer plena y feliz hasta que dejé de tomar y experimenté lo que es ser feliz de verdad.

“Dejar de tomar no fue la meta, fue el inicio del camino.”

Cuando dejé de tomar me di cuenta de todo lo que había perdido y había pasado tanto tiempo que ya había dejado de sentirlo. Dejé de estar conmigo, el alcohol te nubla el criterio, las emociones, la razón y las verdaderas pasiones.

¿Que si no se me antoja un buen vino o una cerveza? Honestamente lo que se me antoja es un helado o un chocolate, una buena tarde con un amigo que ya no está conmigo, eso si es extrañar. Y por cierto la cerveza y el vino ya vienen en su presentación sin alcohol. ¿No extrañas tomar y perder la noción del tiempo y pasarla bien? Honestamente TAMPOCO, porque esto es la vida, la vida es acordarte de lo bueno y de lo malo, tenemos la maravillosa capacidad de sentir, de pensar, de existir. ¿por qué limitarla con una sustancia externa? ¿Por qué perderme de 1 segundo y de una oportunidad de aprendizaje? Para mi eso no es diversión, diversión es pasar una tarde o una noche con los amigos, diversión es reírme a carcajadas hasta que me duela la panza, un concierto, hacer algo que nunca antes había hecho y hacer por milésima vez lo que más me gusta, diversión es ser niño otra vez y hasta donde recuerdo jamás necesité una sustancia externa para serlo.

Pues hoy estoy convencida de que la vida se vive y se disfruta al 100% y para eso tienes que estar sobrio. Yo decidí vivir mi vida sobria y plena. Si, lo malo sabe de verdad, lo triste duele de verdad, pero la felicidad ya no es de una tarde o una noche, es una felicidad de verdad.

Recuerdo haber pensado “Algo no está bien” muchas veces en los últimos años. Muchas muchas veces pensé “¿Cuando voy a arreglar este desastre?” …. ahora después de casi 6 meses todo está tan claro… No estoy diciendo que necesitas estar sobrio. Lo que trato de decir es, ¿Estar bajo los efectos de una sustancia te da la oportunidad de vivir en su mayor potencial?
No lo hagas por qué “Eres un alcoholico” (o un marihuano o drogadicto) … hazlo porque estas cansado de no saber que fregados está pasando con tu vida.

Diana Owen

Just try it, A.

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