12 propósitos se dicen fácil: Haz una lista de 12 cosas que quieras hacer el próximo año. Sin embargo hasta ahora me doy cuenta de que esos no son propósitos, son acciones; de echo son acciones sin propósito. El propósito es el sentido que le otorgamos a la acción; el “porqué” de la misma.

Cuando en la lista escribimos “Ir al gym diario”, ir al gimnasio no tiene un propósito, realmente pocos le encuentran un verdadero sentido a tener el cuerpo de una modelo de Victorias Secret, por mas que tu mente llena de estereotipos sociales dice ¡Si!, tu alma no ve trascendental ni vital tener “un mejor cuerpo” por lo consiguiente, se pierde y no duras ni una semana seguida en el gimnasio. Y así pasa con cada uno de los 12 propósitos de la lista.

Este año decidí cambiar mi lista y escribirí mis verdaderos propósitos; esos que son una búsqueda del sentido; acompañados de la acción o acciones necesarias para realmente lograrlos.

1. Regenerar cada uno mis vacíos ;conocido y desconocidos; desde dentro.

• Dejar de fumar. (ingrese aquí todos los vicios o adicciones ya que son ellas las encargadas de esconder nuestros vacíos de manera silenciosa y dañina, ya que tapan el hueco pero no llenan el vacío)
• Meditar

2. Ser activa y presente en la sociedad de una manera natural y honesta.

• Cerrar instagram.
• Visitar hospitales.
• Escribir y compartir lo que escribo.
• Buscar un espacio para compartir mi testimonio de vida.

3. Disfrutar con agradecimiento los tesoros que la vida y el planeta nos regalan

• Ver a mi abuelita todas las semanas lo mas que se pueda.
• Ver a las personas que amo lo mas que pueda aunque tenga que hacer un esfuerzo.
• Disfrutar de la luna cada que el cielo me permita verla y aunque sea muy frecuente agradecer cada rayo de sol durante el día.
• Contar las estrellas sin juzgar su cantidad, solo apreciando su belleza.
• Respirar estando consciente de lo que los arboles nos regalan y devolver en cada exhalación gratitud.
• Visitar diferentes lugares para disfrutar y apreciar la diversidad del planeta, sus recursos y paisajes. Agradecer que tengo esas oportunidades.
• Tener una relación sana y plena con los que me rodean, agradecer su existencia de una manera honesta.
• Aprender de los que tengo cerca, tomar lo que me hace sentido y dejar ir con lo que no vibro.
• No juzgar, ver la belleza inesperada en todo.

4. Crear, generar

• Pintar
• Escribir
• Tocar el piano

5. Compartir lo que soy, mi esencia y mis capacidades con los demás y vivir de ello.

• Cuidar y dar lo mejor de mi en mi trabajo.
• Abrir mi consultorio

6. Seguir mejorando, seguir caminando por la misma línea

• Aprovechar mi diplomado poniendo mi 100%
• Empezar mi maestría.
• Meditar lo mas que pueda.
• Practicar yoga.
• Seguir leyendo y aprendiendo

7. Amarme

• Dar amor incondicional.
• Estar consiente de que soy el ser mas importante de esta tierra, tratarme y cuidarme como tal.
• Ver amor en todo.
• Ser amor.
• Usar siempre el corazón.
• Vivir en conciencia plena.

8. Cuidar mi templo

• Activar mis piernas corriendo constantemente. (meta: hacer mas carreras este año).
• Hacer yoga constantemente.
• Despertar cada parte creativa y sensorial explotando mi naturaleza (pintar, tocar el piano, escribir).
• Comer sano, estar consciente de lo que como. (incrementar el consumo de superfoods, alimentos orgánicos y naturales).
• Hacerme consciente de cada parte de mi cuerpo; por medio de la meditación diaria; lograr que cada átomo resuene en la misma sintonía.

9. Volver a casa

• Meditar todas las mañanas 15min
• Ir a mínimo 2 retiros en el año (espero que sean mas).
• Asistir a talleres de meditación.
• Hacer el camino de Santiago.

10. Abrir mi mente, reconocer la diversidad de la gente

• Leer
• Escuchar historias diferentes a la mía.
• Conocer personas diferentes a mi.
• No juzgar
• Empatizar
• Amar

11. Soltar, dejar ir

• Despedirme de alguien a quien amo y ser feliz con la presencia de su ausencia.
• Donar sangre 2 veces al año.
• Compartir todos los meses una parte de mi sueldo a alguien ya sea un regalo o una donación.

12. Ser feliz

• Vivir en el aquí y en el ahora.
• No juzgar, no criticar.
• No querer cambiar nada ni a nadie.
• Reconocer y vivir en conciencia plena todo lo que está presente y agradecer por ello.

13. No perderme

• Tener esto muy presente y leerlo mínimo una vez a la semana
• Reflexionar acerca de lo que me está costando trabajo y por qué.
• Aumentar la lista si lo veo necesario.
• Reconocer diario los propósitos de cada una de mis acciones.

Creyendo al principio que me iban a faltar propósitos logré hacer una lista de 13. Trece propósitos y un sin fin de acciones. Yo me concentré en el propósito y de ahí desglosé las acciones que creo van de la mano de mi propósito y al realizarlas me van a llevar al Él, pero tú lo puedes hacer al revés y si quieres hacer un viaje o ir al gimnasio búscale un propósito , ese que está dentro de ti y le da un verdadero sentido a la acción, ese que tu espíritu te pide. Y al pensar en el verdadero propósito de cada una de las acciones y escribirlo será mas fácil lograrlo.

Mis mejores deseos y vibras para este año, pongámosle propósito a nuestras acciones y la vida tendrá un propósito.

Love, A