El amor durante el camino, reflexión de una peregrina.

Julio 20, 2017

Camino  Frances a Santiago de Compostela

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Mucho había escrito acerca del amor, culpas, ilusiones, reproches y explicaciones. Sin embargo no fue hasta que lo viví cuando comencé a comprenderlo de verdad. Descubrí que ese amor de ilusiones, expectativas, deseos, eternas peticiones y ataduras no era amor. Hoy me doy cuenta que los celos, los miedos, la desconfianza y el control ya no van conmigo.

El amor es libre, es más de energías que de palabras. El amor es atemporal e ignora edades, nacionalidades y clases sociales.

El amor es infinito que no significa que está siempre presente de la manera en la que todos queremos en ese momento. El amor no se mide por las ganas de amar, Él simplemente está o no está. Cuando dejas atrás a un amor no tienes que bloquearlo o ignorarlo, simplemente debes de soltarlo. Estar consciente que tú seguiste caminando mientras Él mismo se va alejando, hablando de vez en cuando; o no; pero siempre al recordarle alegrarte.

Hoy más que nunca entiendo cómo son los amores en el camino, y lo principal es que en el amor siempre uno se queda con ganas de más. Vivir más, dar más, recibir más. Si te quedas satisfecho, lamento decirte que no era amor. Sin embargo esa falta de saciedad no está ligada al hecho de tenerte que quedar pues cuando las cosas no funcionan te debes marchar.

En el camino uno va dejando atrás hubieras e ilusiones, historias y amores, que más que hacernos voltear nos hacen avanzar.

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Te hice quedarte y te pedí que te quedaras un sin fin de veces y es aquí cuando digo; GRACIAS.

Gracias por haberte ido porque de no haberlo hecho no hubiera realizado este camino; que es mi gran metáfora de vida; como se hace, sola libre y sin ataduras. Al no tener que pensar en nadie más dejé que las cosas fluyeran de verdad, que entraran cuando tuvieran que entrar y se fueran cuando se debieran de marchar.

Contigo era tu relación, tu película y yo solo era parte del casting. Tú no buscabas una pareja, tú buscabas un personaje previamente creado el cual cubriera las expectativas de tu novela.

Yo no quiero ser la pieza final de un rompecabezas. Yo quiero armar el mío con la mitad de mis piezas, la mitad de las suyas y hacerlo juntos. Yo quiero amar, amar de verdad y para eso se debe de improvisar, pues la planeación limita, los ideales complican y sobretodo lastiman.

Así que gracias, gracias por seguir tu camino y abrirme la visión hacia el mío.

 

¡Buen camino!

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Acciones sin propósito: Cómo hacer verdaderos propósitos de año nuevo

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12 propósitos se dicen fácil: Haz una lista de 12 cosas que quieras hacer el próximo año. Sin embargo hasta ahora me doy cuenta de que esos no son propósitos, son acciones; de echo son acciones sin propósito. El propósito es el sentido que le otorgamos a la acción; el “porqué” de la misma.

Cuando en la lista escribimos “Ir al gym diario”, ir al gimnasio no tiene un propósito, realmente pocos le encuentran un verdadero sentido a tener el cuerpo de una modelo de Victorias Secret, por mas que tu mente llena de estereotipos sociales dice ¡Si!, tu alma no ve trascendental ni vital tener “un mejor cuerpo” por lo consiguiente, se pierde y no duras ni una semana seguida en el gimnasio. Y así pasa con cada uno de los 12 propósitos de la lista.

Este año decidí cambiar mi lista y escribirí mis verdaderos propósitos; esos que son una búsqueda del sentido; acompañados de la acción o acciones necesarias para realmente lograrlos.

  1. Regenerar cada uno mis vacíos ;conocido y desconocidos; desde dentro.
  • Dejar de fumar. (ingrese aquí todos los vicios o adicciones ya que son ellas las encargadas de esconder nuestros vacíos de manera silenciosa y dañina, ya que tapan el hueco pero no llenan el vacío)
  • Meditar
  1. Ser activa y presente en la sociedad de una manera natural y honesta.
  • Cerrar instagram.
  • Visitar hospitales.
  • Escribir y compartir lo que escribo.
  • Buscar un espacio para compartir mi testimonio de vida.
  1. Disfrutar con agradecimiento los tesoros que la vida y el planeta nos regalan
  • Ver a mi abuelita todas las semanas lo mas que se pueda.
  • Ver a las personas que amo lo mas que pueda aunque tenga que hacer un esfuerzo.
  • Disfrutar de la luna cada que el cielo me permita verla y aunque sea muy frecuente agradecer cada rayo de sol durante el día.
  • Contar las estrellas sin juzgar su cantidad, solo apreciando su belleza.
  • Respirar estando consciente de lo que los arboles nos regalan y devolver en cada exhalación gratitud.
  • Visitar diferentes lugares para disfrutar y apreciar la diversidad del planeta, sus recursos y paisajes. Agradecer que tengo esas oportunidades.
  • Tener una relación sana y plena con los que me rodean, agradecer su existencia de una manera honesta.
  • Aprender de los que tengo cerca, tomar lo que me hace sentido y dejar ir con lo que no vibro.
  • No juzgar, ver la belleza inesperada en todo.
  1. Crear, generar
  • Pintar
  • Escribir
  • Tocar el piano
  1. Compartir lo que soy, mi esencia y mis capacidades con los demás y vivir de ello.
  • Cuidar y dar lo mejor de mi en mi trabajo.
  • Abrir mi consultorio
  1. Seguir mejorando, seguir caminando por la misma línea
  • Aprovechar mi diplomado poniendo mi 100%
  • Empezar mi maestría.
  • Meditar lo mas que pueda.
  • Practicar yoga.
  • Seguir leyendo y aprendiendo

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  1. Amarme
  • Dar amor incondicional.
  • Estar consiente de que soy el ser mas importante de esta tierra, tratarme y cuidarme como tal.
  • Ver amor en todo.
  • Ser amor.
  • Usar siempre el corazón.
  • Vivir en conciencia plena.
  1. Cuidar mi templo
  • Activar mis piernas corriendo constantemente. (meta: hacer mas carreras este año).
  • Hacer yoga constantemente.
  • Despertar cada parte creativa y sensorial explotando mi naturaleza (pintar, tocar el piano, escribir).
  • Comer sano, estar consciente de lo que como. (incrementar el consumo de superfoods, alimentos orgánicos y naturales).
  • Hacerme consciente de cada parte de mi cuerpo; por medio de la meditación diaria; lograr que cada átomo resuene en la misma sintonía.
  1. Volver a casa
  • Meditar todas las mañanas 15min
  • Ir a mínimo 2 retiros en el año (espero que sean mas).
  • Asistir a talleres de meditación.
  • Hacer el camino de Santiago.
  1. Abrir mi mente, reconocer la diversidad de la gente
  • Leer
  • Escuchar historias diferentes a la mía.
  • Conocer personas diferentes a mi.
  • No juzgar
  • Empatizar
  • Amar
  1. Soltar, dejar ir
  • Despedirme de alguien a quien amo y ser feliz con la presencia de su ausencia.
  • Donar sangre 2 veces al año.
  • Compartir todos los meses una parte de mi sueldo a alguien ya sea un regalo o una donación.
  1. Ser feliz
  • Vivir en el aquí y en el ahora.
  • No juzgar, no criticar.
  • No querer cambiar nada ni a nadie.
  • Reconocer y vivir en conciencia plena todo lo que está presente y agradecer por ello.
  1. No perderme
  • Tener esto muy presente y leerlo mínimo una vez a la semana
  • Reflexionar acerca de lo que me está costando trabajo y por qué.
  • Aumentar la lista si lo veo necesario.
  • Reconocer diario los propósitos de cada una de mis acciones.

Creyendo al principio que me iban a faltar propósitos logré hacer una lista de 13. Trece propósitos y un sin fin de acciones. Yo me concentré en el propósito y de ahí desglosé las acciones que creo van de la mano de mi propósito y al realizarlas me van a llevar al Él, pero tú lo puedes hacer al revés y si quieres hacer un viaje o ir al gimnasio búscale un propósito , ese que está dentro de ti y le da un verdadero sentido a la acción, ese que tu espíritu te pide. Y al pensar en el verdadero propósito de cada una de las acciones y escribirlo será mas fácil lograrlo.

Mis mejores deseos y vibras para este año, pongámosle propósito a nuestras acciones y la vida tendrá un propósito.

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Love, A

Porque es lo que toca

Un helado, una carrera, una pareja, una decisión en tu camino… nada se debe de elegir “Porque es lo que toca”

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Veo demasiados anillos pero pocas sonrisas, demasiadas bodas y nulos compromisos. Lo que me llevó a la siguiente pregunta: ¿Porqué la gente toma decisiones poco premeditadas?, sin estar realmente convencidos de que eso es lo que quieren para su vida.

Culpo a la sociedad por programar edades específicas para alcanzar ciertos objetivos en nuestra vida, generando justamente que las personas tomen decisiones sin pensar. Si no fuera por la sociedad misma, las mujeres no se sentirían quedadas entonces realmente pensarían con quien andan, para que andan, y cual es el fin y el verdadero aprendizaje de cada pareja. No tendrían miedo a dejar un relación destructiva a sus 27 años, porque no sentirían la presión de ya casarse ni el miedo a no encontrar a alguien mas. Los hombres a su vez dejarían de buscar una mamá para sus hijos y una organizadora del hogar, para empezar a realmente concebir a su pareja como lo que es, su equipo y compañera de vida, con quien de la mano construirán grandes proyectos compartidos. Dejarían de entregar anillos sin estar; no precisamente convencidos de lo que están haciendo; sino conscientes de por que están llegando a esa decisión en su camino.

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Hablando de boda, pero también podemos hablar de los hijos. Empiezan a aumentar el número de integrantes en la familia sin cuestionarse porque los están teniendo, para que están teniendo hijos, una vez mas culpo a la sociedad y a la imagen vacía de la familia ideal, donde uno cree que es tener hijos como reflejo de ser ser feliz cuando no es así, de echo la mayoría de los problemas en los matrimonios acrecientan con la llegada de los hijos. Tener hijos es una responsabilidad, un sacrificio, es la decisión consiente de saber qué puedes, cómo puedes y qué les vas a ofrecer a los nuevos seres que decides traer al mundo. Es la misión de dejar un legado, pero es imposible dejar un legado sino eres un ejemplo de crecimiento o grandeza. ¿Quién soy? ¿Qué les voy a enseñar a mis hijos? Si eres una gran persona, tu misión al tener hijos es dejar 1 o 2 grandes personitas que a su vez logren lo mismo, así es como se genera un gran cambio.

Pero cuando las personas no se cuestionan, no ven el fondo y hacen todo “Porque es lo que toca” terminan por no hacer nada. Y no son bodas o familias, es todo en la vida. Hay que aprender a cuestionarnos, a llegar a la raíz de nuestras pulsiones, porque estoy haciendo esto por que quiero hacer aquello. Para que me estoy casando, para que estoy estudiando una carrera, para que estoy teniendo hijos, que voy a lograr con cada decisión que tome. Encontrando la congruencia de nuestras acciones con nuestros pensamientos, y cuando digo pensamientos invito a realmente pensar, a no tener miedo al que va a pasar, reflexionar, todo y nada para llegar a un verdadero final.

La vida es una oportunidad maravillosa y tu no estás aquí “Porque es lo que toca”.

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Live, A.

Jugando en un mundo de adultos (Promesas para no perdernos en el camino)

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Perdón por haber dejado de escribir todo este tiempo, hoy me desperté 5:30 como todos los días (si, me despierto a las 530 todos los días aunque saliendo de primaria juré que jamás iba a volver a hacerlo) y tenia un comentario en mi instagram “Ya no subes nada en tu blog” gracias @Gianelr por leerme, por escribirme y por presionarme!! Yo también me extraño, extraño zona en blanco y los extraño.

Acabar una licenciatura es mas pesado de lo que pensé, mis 4 años dentro de una universidad se me pasaron volando, la pasión por lo que estudiaba me llevaba solita de la mano haciendo que nada me constara demasiado trabajo. Nota: estudien algo que les apasione, no hay mas!. Al final todos son trámites, exámenes de 8 horas, tesis, servicio, practicas y además me crucé con algo que me topó de lleno UN TRABAJO DE VERDAD.

El último semestre había decidido llevármela “light” solo haciendo practicas y tesis la cual estaba completamente en mi zona de confort; hacia tesis que me encantaba, hacia mis prácticas que soy psicóloga entonces daba terapias y es lo que mas me gusta en la vida, iba a hospitales con niños con cáncer a visitar a mis niños, algo que hago desde hace 6 años entonces prácticamente era hacer lo que me encanta hacer, hacia yoga diario e iba al gimnasio. Cuando de pronto me crucé por una de las tantas crisis existenciales nota: disfruta las crisis, una crisis siempre te va a llevar a moverte de lugar, una crisis significa cambio. Ten calma y repítete TODO PASA. Y en medio de ella, decidí mandar miles de curriculums y buscar trabajo, ese mismo día tuve una cita para una entrevista al día siguiente y sin buscar mas lo acepté, no pensé, no medité, solo acepté pues a mi edad no tengo nada que perder y mucho que ganar.

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Sin embargo, ser adulto no es fácil, y nadie me avisó de lo mismo, nos preparan desde niños para ser adultos pero nunca te dicen como ser uno de verdad. Te ponen a buscar el amor incansablemente pero nadie nos platica que una relación es un reto y un trabajo de día a día, nos avientan a estudiar una carrera pero nadie menciona que en el trabajo no aplicas ni el 50% de lo que viste en tu licenciatura, nos platican lo que es ser grande pero nadie te habla del seguro social, los impuestos, los créditos, el buró, el ISR y miles de cosas mas que ni se sus nombres pero sé que me los tengo que aprender.

Soy una completa novata en este mundo pero quiero hacerme desde hoy unas promesas para jamás perderme:

  1. Me prometo jugar en el mundo de los adultos, reírme del fracaso y aprender de los errores
  1. Nunca poner mi pasión y mi profesión en riesgo por ningún valor monetario.
  2. No dejar de hacer mis hobbies (escribir, tocar el piano, leer, meditar..)
  3. No abandonar el blog.
  4. Hacer ejercicio mas de 3 veces a la semana.
  5. Hacer yoga siempre. (si no conoces el yoga te lo presento!).
  6. No frustrarme cuando no sepa hacer algo pues siempre estoy aprendiendo.
  7. Dar lo mejor de mi cada día, amar mi trabajo pero sobre todo amar la vida.
  8. Viajar mas!
  9. Trabajar para vivir, nunca vivir para trabajar.
  10. Siempre darme el espacio para una buena platica, ver a una buena amiga o leer un buen libro.
  11. Hacer las cosas por que me siento lista, no por que tocan. (Casarme, tener hijos, estudiar un posgrado, mudarme de casa).
  12. Ir al cine cada vez que pueda.
  13. Ir a cenar una vez a la semana con mi pareja, a donde sea, en la casa, en un restaurante pero cenar, platicar, conocer y aprender.
  14. Visitar hospitales mínimo una vez al mes.
  15. Inscribirme a carreras.
  16. Escribir cartas.
  17. Seguir estudiando, profundizar en temas que me gustan.
  18. Comer, comer y comer… comer sano, comer bien, no hacer dietas solo cuidarme y amarme.
  19. No descuidar una relación por “falta de tiempo” (novio, amigos, padres, hermanos, esposo).
  20. No quedarme callada cuando estoy inconforme o veo alguna injusticia.
  21. Ver el sol cada que pueda!. Trabajo en un espacio cerrado, nunca había notado tanto lo vital que es que nos de la luz del sol.
  22. Vivir!!

 

  1. Me prometo jugar en un mundo de adutos y nunca tomarme las cosas tan en serio.

 

Todo pasa, no te pierdas.  -A

Silhouette of a woman yoga on sea sunset with reflection.