Cuando eres valiente

Cuando eres valiente no quiere decir que estás decidido o sepas que estás haciendo. Cuando eres valiente no siempre eres fuerte ;es mas; se puede ser valiente mientras te desmoronas por dentro, mientras sientes que te estás apagando poco a poco pero en el fondo sabes que por mas que duela haz tomado la decisión correcta.

Cuando eres valiente duele, duele ver, duele probar, duele darte oportunidades, duele hacer hipótesis. Ser valiente es difícil, muy difícil y nunca sabes lo difícil que es hasta que lo eres. Pero cuando eres valiente te empoderas, en el fondo de tu dolor sabes que hoy eres mas fuerte, que te estás dando la oportunidad de saber que es lo que quieres y poder decidir lo que viene.

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Salir de tu zona de confort, de lo conocido y lo tranquilo es de valientes. Cuando te cuestiones, eres valiente. Cuando quieres ver mas allá, eres valiente. Cuando en medio del dolor sigues adelante, estás siendo valiente. Ser valiente no es NO sufrir, es simplemente decidir.

La mente es poderosa, quiere apagar a toda costa cualquier indicio de dolor o sufrimiento pero ahí estás tu deteniéndote y viendo hacia nuevos horizontes porque tú decidiste ser valiente. Ser valiente es una decisión, es un instante de cordura y honestidad contigo mismo. Para ser valiente no hay que pensar ni reflexionar, solo hay que decidirse. 

Ser valiente es arrepentirte también, querer volver atrás, darte de topes y creer que te haz equivocado pero aun así ser congruente y firme con el experimento que haz iniciado.

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Eso es ser valiente, seguir acabo a pesar del dolor, es decidir día con día sin pensar en ayeres ni mañanas. Saber que fuiste honesto contigo y decidiste algo.

Cuando eres valiente te dan ganas de ser cobarde, muy cobarde. Quieres ser otra vez uno mas del montón; conformarte; se te olvida lo que te llevó a ser valiente. Pero ahí estás viviendo plenamente tu decisión con sus altas y sus bajas. Ahí estás mirándote al espejo y diciéndote a los ojos: Hoy,….. SOY VALIENTE. 

Love, A

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Soy

No soy psicóloga, no soy simplemente una teoría aplicada al ser humano. Soy el sentir, el empatizar y hacer mío lo ajeno para empezar a trabajar con ello. Soy la transferencia y contratransferencia combinada con algo más que no son solo letras, autores ni teorías.

No soy yogi, pues soy mas que un parado de cabeza o un perro mirando hacia abajo. Si; soy mas que una respiración consiente y mas que un cuerpo-mente tratando de encontrarse a sí mismo. Soy mas que una clase, mas que una filosofía aprendida y un camino constante. Soy lo que pasa por dentro y fuera, soy una alineación,  un esfuerzo y cambio consciente llevado a la vida diaria, y mas.

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No soy pianista ni pintora. Soy algo mas que un arte plasmado en un lienzo o un instrumento. Soy algo mas que una dulce melodía haciendo sintonía. No soy el que ejecuta una partitura o pone color y forma a un trozo de tela blanco. Pues quien ha tenido la oportunidad de hacerlo, sabe que cualquier arte te transforma a ti y no tu a ella.

No soy maestra, no soy un catedrático impartiendo un conocimiento elevado a alguien inferior. Soy docente y guía en un espacio donde todos compartimos nuestros conocimientos de la vida, pues si, ellos me dan mas a mi de lo que yo les podría dar a ellos. Un maestro enseña teorías, un guía predica su filosofía de vida. Yo soy tan parte de ellos como ellos de mi. Me considero el mayor dentro del sistema y lo único que me diferencia es un número que algunos llaman edad pero jamás estará correlacionado con aprendizajes ni experiencias.

Sin embargo tampoco soy un guía, no soy superior ni mucho menos alguien sumamente elevado, simplemente soy. Vivo para ser.

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No soy escritora, pues escritor es aquel que imagina y plasma en unas hojas una historia. Yo soy pensadora y simplemente escribo lo que pienso.

No soy hija, no soy hermana, no soy amiga, no soy pareja ni ninguna categoría. No soy un rol específico ni establecido, no soy algo esperado ni mucho menos estandarizado. Soy algo mas allá que la sangre; poner un lazo a las relaciones seria restringirlas a ser solo eso que llamamos. Pues a veces soy madre de mis amigas o hija de mis hermanos. El amor se transforma en mil y un maneras, el trato y la compañía no tiene nombre ni categoría, solo se da y se recibe.

Etiquetarme o ponerme cualquier título seria limitarme. Yo no soy lo que hago, no soy lo que escribo o lo que pienso. Simplemente SOY. Soy amor, doy amor, recibo amor. Soy aquella que piensa que “Lo que te das, te lo das y lo que no das, te lo quitas”.

Soy y me gusta ser, exploto cada rincón que tengo dentro, soy lo que decidí hacer y lo que la vida me pone hacer, lo que me hace vibrar, lo que mi naturaleza me inspira y eso que por dentro brota.

Yo soy hoy, y lo que hago hoy. Así como no soy ayer tampoco soy mañana. No soy mi pasado ni mis ideales futuros. No soy mis errores ni mis grandes cambios. Soy hoy, soy el aquí y el ahora. Simplemente… SOY.

BE

Love, A

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Si el tiempo hablara

 

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Si el tiempo hablara diría que la vida no es tan breve como uno cree, que los años se pasan tan rápido o tan lento como uno lo desee. Que la clave del éxito no es el tiempo sino el esfuerzo.

Si el tiempo hablara nos diría que las cosas realmente importantes en la vida son las que no se ven y no se sienten sino que solo pasan.

Si el tiempo tuviera palabras para hablar del tiempo mismo, nos diría que en lo ultimo que nos debemos de preocupar es en Él, de cómo pasa y cuando pasa. Pues Él es como el aire, que está, que existe pero no necesitas contarlo, medirlo ni pensarlo para disfrutarlo. Que Él no vale por lo que nos queda sino por lo que tuvimos.

Si el tiempo hablara tendría la oportunidad de decirnos que nos disfruta más de lo que nosotros a Él, que es un placer vernos crecer, caer y aprender. Nos diría lo inútiles que son esas lagrimas pues no serán importantes en unos años, y nos haría valorar esos días tan casuales que se volverán inolvidables el día de mañana. Si tan solo el tiempo hablara diría que la vida no se cuenta por minutos, días ni horas sino por momentos.

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Nos diría que la vida es un camino tan largo o tan coroto como nosotros queramos, que las piedras están puestas pero nosotros decidimos como lo cruzamos. Diría que las cosas no son tan difíciles como parecen, pues la dificultad no es mas que mera perspectiva. Si el tiempo hablara diría que Él no es la respuesta, que Él no pondrá nada en tu camino pues tú eres el único que construye su propio destino. Confesaría que está cansado de cargar con la piedra de las culpas y con la responsabilidad de nuestros fracasos. Si el tiempo hablara no daría otro consejo mas que: Hazlo suceder

Nos diría que tú puedes ser lo que quieras. Que siempre hay nuevos días y eso significan nuevas oportunidades. Que no tienes que esperarte a que pase algo, alguien y mucho menos Él para empezar a crear. Si el tiempo hablara nos diría que Él es una medida inventada por el hombre, que las decisiones, las oportunidades y los caminos son atemporales. Si el tiempo hablara negaría su propia existencia pues la vida es el estar, el vivir, el ser y el aprender. La vida no tiene tiempo, no tiene ayer y no tiene mañana, solo tiene recuerdos y futuras experiencias. Cada una está llena de aprendizajes, lecciones e ilusiones.

Si el tiempo hablara nos diría que NO todo es cuestión de Él, diría que todo es cuestión de TI.

X, Andrea.

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La verdad detrás del YOLO

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“Se un espíritu libre, renuncia a tu trabajo, viaja alrededor del mundo, persigue tus sueños, exprésate, usa la tarjeta de tus papás…. Hasta que te mueras de una sobredosis” –Anónimo

Al diablo la física y newton con su 3era ley de acción reacción, los hindúes y el karma, lo de hoy es el YOLO. Haz lo que quieras, no pienses en el mañana, no te preocupes por el futuro, SOLO SE VIVE UNA VEZ. Semejante sabia novedad vinimos a adoptar de filosofía “Solo se vive una vez”; si no me lo dicen yo juraría que se vive dos veces.

YOLO; solo se vive una vez, por sus siglas en ingles; es el pretexto perfecto para hacer cualquier cosa en cualquier momento sin pensar en las consecuencias. Si, 4 letras que te nublan el pensamiento y hacen que tu angustia sea la dueña de tus acciones.

Sin embargo ignorar las consecuencias no quiere decir que vas a mitigarlas. Creer en el momento y actuar impulsivamente no significa que no va a haber una consecuencia, que no te va a doler en un futuro, o que no vas a arrepentirte hasta cierto punto.

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Y aquí es donde aparecen las famosas letritas chiquitas del contrato. Esas letras tan pequeñas que nadie alcanza a leer, donde al hacer lo que quieras, como quieras, cuando quieras viene la gran consecuencia y esa es la respuesta de todas tus acciones: adicciones, familias destruidas, sobredosis, falta de pertenencia, soledad, depresión, angustia, arrepentimientos, dolores, cicatrices…. Te preocupaste tanto por hacer lo que quisiste que al final ya nada construiste.

El YOLO no es una filosofía de superación personal por mas imágenes de gente hippie-chill que veamos en las fotos encabezadas con estas 4 letras, tampoco es un sinónimo de felicidad. Es simplemente una venda hacia la realidad y la única realidad es que la verdad siempre te va a alcanzar, eso que quieres tapar, eso que quieres ignorar con un YOLO eventualmente ahí va a estar y lo vas a tener que enfrentar, cada uno decide si pierde su tiempo al ignorar o lo invierte en buscar herramientas y luchar.

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Vivir no es hacer todo sin mirar hacia delante, sin pensar en el futuro. Vivir es hacer las cosas sin mirar atrás, es el aquí y el ahora, es a pesar de lo que haya pasado siempre hay una nueva oportunidad de crecer, de aprender y de reinventarse. Es crear un maravilloso presente estando consiente de que estas colocando los cimientos de tu futuro, de que hoy son las bases del mañana.

No solo se vive una vez, se vive diario, pero solo tenemos una vida. Si, solo tenemos una vida y esta es tan corta, tan largar, tan difícil o fácil como cada uno desee.

Pues como bien diría Odin Dupeyron, “La vida es difícil, pero es mas difícil si eres pendejo.”

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YOHOL

You Only Have One Life

Cuidala, Andy

 

 

Enamórate de la rutina

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Desde siempre los medios y la sociedad se empeñan una y otra vez en decirnos “Sal de tu zona de confort”, “escápate de la rutina” “todo lo rutinario aburre”. Nosotros, como la mayoría de las cosas que leemos, nos las creemos y sin cuestionarlas empezamos a ponerlas en práctica.

¿Porqué amo la rutina? Pues, ¡¿PORQUÉ NO HACERLO CUANDO ES EL 90% DE TU VIDA?! Yo al igual que varios iba por el mundo quejándome de mi trabajo, la escuela y todo lo rutinario, o en su defecto siendo versátil, diferente y cambiante todo el tiempo. No estaba ni aquí ni allá y huía de todo lo que fuera rutinario o “mainstream”, vivía con el miedo de tener una relación y que terminara por la rutina. Fue ahí cuando decidí hacer una pausa y me pregunte ¿Cómo porque odiar a la rutina? Tu eres tú rutina, eres tú trabajo, eres tú familia, eres lo que haces día a día. Odiar a la rutina seria odiarte a ti mismo, odiar la vida. Se me hace absurdo e ilógico estar sufriendo todo un año solo para disfrutar 1 o 2 semanas de vacaciones, cuando con sus altas o bajas en la oficina o en la playa ¡LA VIDA ES MARAVILLOSA!.

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La vida no es la meta, hay una historia en la que un grupo de amigos escala una montaña, al terminarla se voltean a ver unos a otros con cara de «Ah, ¿y luego?». La vida es el camino, es el recorrido, sus altas, sus bajas, lo difícil y lo fácil. La meta solo es el fin de todo eso, lo que hace que todo haya valido la pena.

No estoy diciendo que no hay que buscar, explorar o reinventarse, ni que nunca salgas de tu zona de confort pero alguna vez leí que la zona de confort también es buena. Si tengo una familia estable, un trabajo honesto y una rutina equilibrada ;llamando equilibrado a incluir dentro de ella ejercicio, tiempo social y ratos de esparcimiento, cumplir con tus obligaciones en cada una de tus esferas (familia, hijos, amigos y la mas importante la personal, donde te das tiempo para ti, para pensar, meditar y reflexionar). ¿Porque alejarnos de ella? Sólo porque “Hay que buscar lo que está mas allá de tu zona de confort”.

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Si no estas a gusto donde estas parado, muévete. Si no te llena lo que haces, cámbiate. Si te estas preguntando todos los días “Qué hay mas allá”, búscalo. Pero si estas contento y satisfecho, no seas pendejo y salgas corriendo.

La vida es compleja, mas no complicada. Ya tiene demasiados bemoles como para cambiar la sinfonía cuando está siendo tocada con armonía.

Yo estoy enamorada de mi vida, amo lo que hago y es meramente una rutina. ¿Conformista? A lo mejor, pero hasta donde mi corta vida me ha permitido apreciar, a ella se viene a ser felices no a estar inconformes.

Ama tu vida, ama lo que haces, enamórate de la rutina.

A.

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El amor no es una relación

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“El amor no es una relación. El amor es un estado; no tiene nada que ver con nadie más. Uno no se enamora, uno es amor. Por supuesto, si eres amor estás enamorado, pero ése es el resultado, la consecuencia, pero no el origen. El origen es que eres amor.
¿Quién puede ser amor? Evidentemente, si no eres consciente de quién eres, no podrás ser amor. Serás miedo. El miedo es exactamente lo contrario del amor. Recuerda que el odio no es lo contrario del amor, como la gente piensa. El odio es amor al revés, no es lo contrario del amor. Lo contrario del amor realmente es el miedo. Con el amor te expandes, con el miedo te encoges. Con el miedo te cierras, con el amor te abres. Con el miedo dudas, con el amor confías. Con el miedo te quedas en soledad. Con el amor desapareces; se desvanece la cuestión de la soledad. Si no existes, ¿cómo te puedes sentir solo? Entonces, estos árboles, los pájaros, las nubes, el sol y las estrellas están dentro de ti. El amor es cuando conoces tu cielo interno.
Los niños no tienen miedo; los niños nacen sin miedo. Si la sociedad puede ayudarles y apoyarles para que permanezcan sin miedo, si les ayuda a subirse a los árboles y a las montañas, y a nadar en el mar y los ríos —si la sociedad puede ayudarles con todos sus medios a ser aventureros, aventureros de lo desconocido, y si la sociedad puede provocar una búsqueda en vez de darles creencias muertas entonces, los niños se volverán grandes amantes, amantes de la vida. Ésta es la verdadera religión. No hay mayor religión que el amor.
Medita, baila, canta y profundiza más en ti mismo. Escucha a los pájaros más atentamente. Mira las flores con asombro, con admiración. No te vuelvas erudito, no etiquetes las cosas. Eso es la erudición, el maravilloso arte de etiquetarlo todo, catalogarlo todo. Conoce gente, mézclate con la gente, con toda la gente que puedas, porque cada persona expresa una faceta de Dios distinta. Aprende de las personas. No tengas miedo, la existencia no es tu enemigo. La existencia te cuida, la existencia está dispuesta a apoyarte de todas las formas posibles. Confía y empezarás a sentir un considerable aumento de energía. Esa energía es amor. Esa energía quiere bendecir a toda la existencia, porque cuando estás en esa energía te sientes bendecido. Y cuando uno se siente bendecido, ¿qué otra cosa puede hacer sino bendecir a toda la existencia?

El amor es un profundo deseo de bendecir a toda la existencia.
— Osho

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