Carta al amor

blonde-book-coffee-cozy-Favim.com-3343355.jpg

 

Querido amor:

Se que puedes estar sorprendido o seguramente a ti no hay nada que te sorprenda pues estás acostumbrado a todo tipo de halagos y de reclamos. Te escribo por que hoy te siento más que nunca; no precisamente porque sienta tu presencia; sentirte en gran parte implica sentir tu ausencia. Y al mismo tiempo entender las diversas manifestaciones de tu existencia. Pero hoy no vengo a reclamarte, culparte ni reprocharte nada, al contrario; vengo a disculparme pues si alguien ha fallado en esta codependiente relación he sido yo.

Te conozco desde que no tengo memoria, no se si tú naciste en mi o yo nací en ti, pero desde el principio de mi existencia ahí estabas, antes de tener siquiera un nombre yo ya representaba el reflejo de tu esencia por mi simple presencia.

¿Sabes? No se en que momento en mi mente te transformaste y dejé de verte en las artes, las oportunidades y todas las cotidianidades para solo verte en el las ilusiones del romance y mis caprichos carentes de bases. Hoy se que tú eres mas que eso, pues lo eres todo. Eres cuando estás, cuando no estás, eres todo y eres algo especifico.

Por lo mismo me he dado cuenta que he sido yo quien te ha traicionado, te he sido infiel con el miedo, con las ilusiones mal canalizadas y las falsas esperanzas. Te he negado y me he negado a tu presencia, he cerrado los ojos ignorando tu mas pura belleza. Que al final del camino yo he sido la que te ha defraudado y en diversas ocasiones olvidado, pues muchas veces haz sido lo mas lindo que no dejé que me pasara.

Tú no te vas, tú estás siempre y soy yo quien decide dejar de verte. Yo soy tu cuerpo si decido serlo, soy tu voz si decido hablarlo y soy tu acción si quiero manifestarlo. Tú estas en mi y en todos, no porque llegues sino porque te aceptamos, nuestra relación contigo es más aceptación que invasión. Eres un acto espontaneo, una diaria elección.

Quiero reconocerte, jamás perderte, esta carta es para reafirmar la idea de que tú no estas exclusivamente donde yo te busco, sino en cada uno de los rincones de este terreno tan humano llamado mundo. Se que estás donde menos te veo y al mismo tiempo se que no te escondes donde te busco, simplemente te transformas en dimensiones que mi limitada y razonable cabeza a veces no puede o no quiere ver.

Sin mas, me despido; o no; solo quería hablar contigo. Darte las gracias y conservarte para siempre conmigo.

For love with love

A.

o-WRITING-A-LETTER-facebook.jpg

PS: I love you…

Cuando sea mayor

fathers day.jpg

Años queriendo crecer, viendo a mamá usando tacones y a papá regresar en traje de la oficina “Quiero ser grande” nos repetimos constantemente, “Cuando sea mayor voy a comprarme 100 perros y voy a jugar con todos. Cuando sea mayor, voy a vivir con mis papás toda la vida. Cuando sea mayor no volveré a levantarme temprano, cuando sea mayor y tenga hijos jamás los voy a regañar.»

El tiempo pasa y las peticiones dejan de ser fantasías de niños y comienzan a ser peticiones absurdas de la juventud. “Cuando sea mayor voy a vivir solo, voy a salir todos los días”, “No le voy a rendir cuentas a nadie, voy a hacer todo lo que se me de la gana”.

Pasa mas tiempo y te topas con la realidad de que ya eres mayor, ya tienes que pagarte tus propias cuentas y no te alcanza para vivir en ese loft de soltero que tanto soñaste, no tienes el trabajo que de pequeño visualizaste y los sueños se vuelven temores por que la realidad te ha alcanzado YA ERES MAYOR.

Curiosamente cuando ya eres mayor ya no sueñas, ahora te cuestionas, el miedo te consume y nubla cada uno de tus pensamientos, ya no hay decisiones impulsivas ni “segundas oportunidades” el presente ya es tu futuro en concreto.

Miedos, miedo al fracaso, miedo a no poder pagar la renta, miedo a que Ella o Él se convierta en la madre o padre de tus hijos y no sea la correcta o el correcto, miedo a estar tomando las decisiones acertadas. Miedo a estancarte, miedo a ir de prisa… miedo y mas miedo, un miedo que solo paraliza.

tumblr_n1jhiot2t81t2463ro1_500.jpg

Te retractas, ya no quieres ser mayor, piensas en todo el tiempo que desperdiciaste en tu infancia por estar soñando con crecer en vez de disfrutar el momento. Ahora soy responsable de mi, de mis acciones pero he descubierto algo mas profundo y complicado, soy responsable de mis emociones, de lo que siento, de lo que pienso, soy responsable de lo que me pasa, de mis necesidades.

Mas miedos; miedo a casarme, a buscar otro trabajo, a salir de la zona de confort. Miedo a tener una mascota y no poder cuidar de ella, a tener hijos, a no poder tenerlos. Miedo a quedarme soltero, a casarme y divorciarme, miedo a caerme y no poder levantarme, a que una decisión tenga secuelas de por vida. Miedo a enamorarme, a alejarme, a la soledad, a la compañía tóxica. Miedo a no poder ser un padre y equivocarme, a no poder hacerme responsable de mi y de alguien más, miedo a lo “lógico”, a entrar a la rutina inevitable, a tener una familia real y que no sea de película, miedo a los conflictos, a la frustración, miedo a la vida. Miedos y mas miedos que se resumen en una sola cosa que no había razonado: TODOS TENEMOS MIEDO

La realidad es que ya eres mayor y que por mas miedos que tengas no sabrás que es lo que va a pasar hasta que suceda, que esa ansiedad futura no es mas que predicciones sin fundamentos que solo estorban pues uno puede planear, temer y desear pero al final del camino lo que tiene que ser, será. Pues somos lo que hacemos de la vida que nos toca vivir.

 

HAZLO Y SI TE DA MIEDO….. HAZLO CON MIEDO.

A.

tumblr_nzn7tvMa8P1u87fk5o1_500.jpg

 

Lo que aprendí de mi última relación

58b18122f88b920cd581fc74d9df9417.jpg

Nos han dicho que las relaciones son mitad y mitad, pero ¿Qué es el todo? ¿Qué es la mitad? ¿Cómo sabes cual es un 100 y cuando no? Aprendí que ponerle números a lo abstracto es absurdo, sin embargo si pudiéramos cuantificar el amor, entendí que las relaciones no son 50/50, las relaciones es estar dispuesto a dar todo sin importar lo que pueda dar el otro lado. A eso llamamos amor incondicional, el amor incondicional es unilateral, es de un solo lado sin importar ni pensar que vaya a regresar.

Aprendí que las relaciones no es aguantar es simplemente dar y soltar, no engancharte ni luchar. Es amar de aquí para allá, dejar fluir y soltar lo mas puro de tu amor incondicional. Sin embargo también aprendí a renunciar a lo perfecto, que aunque te sepas de memoria estas letras somos humanos y cometemos errores; los cuales ahora llamo lecciones de vida. Aprendí a renunciar a la idea de que me “merezco” una pareja perfecta o que “debo” ser siempre la mejor versión de mi, pues aprendí que un gran equipo lo conforma el balance y que mientras exista propósito y compromiso no necesita ser perfecto para que sea grande, funcional y verdadero.

couple-love-tumblr-window-Favim.com-2617837.jpg

Entendí que la vida es identificar tus emociones, reconocerlas y desde ahí trabajar en tu inteligencia emocional logrando satisfacer tus necesidades. Aprendí que si entiendes las necesidades del otro dejas de crear juicios o hacerte historias egocentristas donde uno cree que todo lo hacen para dañarnos. Aprendí a no quedarme nada guardado, a dar libertad y darme mis propios espacios. Aprendí a respetar, a valorar y perdonar. A ver a las personas desde lo mas profundo de su ser y no desde los errores o las historias, dejando a un lado el pasado y vivir el aquí y el ahora. Aprendí a dejar atrás las etiquetas y los tabúes sociales, a dar y darme lo que puedo.

Aprendí a amar, amar de verdad, ese amor del que hablo, ese amor que ya no te importa si está contigo o con alguien más ya que lo que importa es su felicidad y crecimiento personal, pues entendí lo que es el amor de verdad. Aprendí que el amor es lo más fuerte, más fuerte que la distancia e inclusive más fuerte que nosotros mismos. Aprendí que uno no decide a quien ama pero si elige cómo ama, aprendí que el amor no necesita ser presencial.

Aprendí a ser valiente, a conocer y darme la oportunidad de volver a conocerme, aprendí a reconocer el miedo; a no juzgarlo ni enfrentarlo; simplemente verlo, identificarlo y nombrarlo, dejando que mi mente y mi espíritu lo autorregulen; pues si; en esta relación aprendí a meditar.

7a9474beef3a65191060bc11110d8c7a.jpg

Aprendí a conocer y amar mi cuerpo, a cuidarlo y respetarlo. Aprendí a levantarme temprano y al igual darme tiempos merecidos de descanso. Aprendí a verme, en mi y en los demás, aprendí a soltar, a dejar situaciones que yo no pueda manejar. Aprendí a llorar, a vivir duelos y poderlo expresar. Aprendí a despedirme, a extrañar, extrañar de verdad.

Podría hacer una lista infinita de las cosas que aprendí de esa relación; gran relación dirían muchos; y en efecto, si lo fue. Pero no hubiera aprendido tanto si al final no nos hubiéramos separado. Pues la mitad de las cosas las aprendí con Él y la otra mitad las aprendí porque se fue.

“Todo pasa por algo” me dijo alguna vez. Hoy se que esto no es “algo”, esto es TODO.

If it was´t love it was a lot like it.

A.

tumblr_static_ajb161d0oogswosccgck8g4cc.jpg

Haz un acto espontaneo de amor

 

e47095_1c651899261d492aad3c1ae5984368b5.jpg

¡No lo pienses, solo hazlo! Ayuda a alguien a cruzar la calle, da mas propina al mesero, súbete a tu coche y ve a ver a esa persona que no te espera sin embargo te necesita.

Planea una sorpresa, da un regalo inesperado, inscríbete a un retiro, ve una película de comedia cuando te abraza la tristeza. Manda un mensaje, haz una llamada, pide perdón, perdona, deja en algo el corazón. Dona sangre, visita a un enfermo, levántate temprano y ve a correr unos cuantos kilómetros, medita, respira conscientemente, cómete tu postre favorito, regala una pizza… HAZ UN ACTO ESPONTANEO DE AMOR

A quienes lo necesitan, a quienes crees que no lo necesitan, con quienes te nace, con quien nunca tomarías la iniciativa, con quienes te da pena, con quienes menos lo esperan. A tu familia, a tus amigos, a conocidos y desconocidos; no importa qué ni a quién; levántate y haz un acto espontaneo de amor. A quien te lo ha pedido, a quien está saturado, a quien se lo “merezca” pero sobretodo a ese a quien consideran que no merece nada, Él es quien mas necesita un acto espontaneo de amor. A ti que muchas veces no te tomas en cuenta: duerme más, haz ejercicio, perdónate, avanza y trátate bien, ámate y regálate un acto espontaneo de amor.

FullSizeRender.jpg

Haz, regala, da, suelta, saca amor incondicional dentro de ti y déjalo fluir. No esperes nada a cambio, no busques ningún agradecimiento solo haz un acto espontaneo de amor. Da algo grande, algo chico, algo que nunca darías, algo que das a diario, no importa si es fácil o te cuesta trabajo. Una sonrisa, una parte de tu sueldo, tu camisa favorita o tu presencia y tu tiempo ¡lo que sea! Tú eres el medio y eres la forma. Eres tú el creador y el emisor del amor, eres tú quien elige al receptor de ese acto. Piensa en Él, piensa en ellos, piensa en ti, piensa en todos, conéctate contigo y con la humanidad y desde ahí haz un acto espontaneo de amor.

No lo pienses, no le des vueltas, no evalúes la situación ni midas pros y contras. Es espontaneo, no es planeado, es simple, genuino y natural. Es algo que viene de ti, de lo mas profundo de tu ser; tu verdadero y autentico ser; que te hace ruido y te pide salir a gritos. No se mide, no se cuenta, solo lo das y cuando lo das automáticamente te das. Regálate y regálalo, todos los días haz un acto espontaneo de amor.

Be love, give love. A

kindness2.jpg

Desafortunadamente

tumblr_nhr2zubtuV1u6tw2po1_500.jpg

Desafortunadamente la bondad no nace de los arboles, ser natural y genuino es el resultado de un trabajo consciente y una lucha constante con tus demonios, no un simple golpe de suerte. Desafortunadamente unas horas de picos de felicidad son más atractivos que una vida llena de estabilidad y paz. Las risas se volvieron poco genuinas para muchos y necesitan de agentes externos para que fluya de manera “natural”. Desafortunadamente el mundo está gobernado por hombres grandes de mentes pequeñas, y sobrepoblado por niños de grandes mentes pero de pequeños cuerpos.

Es una lástima que los medios masivos estén llenos de almas vacías, y los grandes maestros estén meditando en silencio en algún rincón de la vida, que desprenderse de cualquier objeto o idea parezca más difícil que el hecho de perder la moral por obtener algo que no te corresponde. Desafortunadamente los problemas en casa son un reflejo a pequeña escala de los conflictos globales que sin saber cómo nos han dominado, donde la comunicación se convirtió en una utopía y las guerras y la lucha de poder son el pan de cada día.

Desgraciadamente el camino correcto es el largo y el difícil, la tecnología ;inventada por el hombre; terminó distorsionando y definiendo a la humanidad misma. Desafortunadamente se vive en el ayer o en el mañana y estar el presente; el aquí y el ahora; se convirtió en algo “hippie” y “fumado”.

Captura de pantalla 2017-01-14 a las 12.44.37.png

Es una lástima que no te cruces con grandes almas a menudo y que en días como hoy no nazcan siempre personas como quien tengo en la mente. Es una lástima que en este mundo sobrepoblado ;más allá del duelo o por más enamorado; se considere un reto encontrar a alguien parecido a una gran persona de tu pasado.

Sin embargo al final del día, es una fortuna que ;aunque seamos minoría; todavía existan personas que luchan, que cambian, que esperan y ven lo bueno de la gente, que por mas inesperada que sea, notan la belleza de un instante. Gente que a pesar de saber que es más dedicado, toman el camino complicado, que es valiente y al final del largo camino viven la vida intensamente.

Desafortunadamente somos pocos, pero afortunadamente existimos.

Be the change, A.

dream-catcher-tumblr-wallpaper-3.jpg

Happy Birthday my dearest one!

Ponle una intención a tu práctica

kundalini.jpg

 

¿Porque lo haces? ¿Para quién lo haces? ¿Cómo lo haces? Cada que empieza la clase de yoga mi maestro o maestra me pide que le ponga una intención a mi práctica, esta intención no es más que la respuesta de todos los porqués, a veces pongo como intención algo que quiero soltar, o en ocasiones algo que quiera mejorar, y cada que algo me cueste trabajo durante la práctica, ya sea una postura o un pensamiento asfixiante, me acuerdo de mi intensión y eso me ayuda a seguir manteniéndome en el momento y resistir a las adversidades.

Vivimos en un mundo lleno de dificultades, de altas, de bajas, de situaciones inesperadas. Es este cambio constante lo que hace al mundo, mundo, al humano, humano y a la vida, vida. Pero, ¿qué nos hace ser fuertes y resistir a las adversidades? Una vez mas traigo el yoga a mi vida diaria pues esta práctica es una metáfora constante de lo que es la vida misma.

Ponerle una intención a tu práctica es ponerle el propósito a la vida. Siendo la intensión el propósito y la práctica tú vida. Una vida sin propósito es una vida sin sentido, sin embargo la mayoría del tiempo vivimos sin el mismo. ¿Por qué, para qué y para quién vivimos? ¿Por qué comemos?, ¿por qué respiramos? ¿por qué trabajamos? ¡Vaya! ¿por qué nos despertamos? ¿por qué y para qué nos casamos?

tumblr_lfvviiVTOX1qbfmp4o1_1280.jpg

Vivimos mecanizados, haciendo las cosas «porque si» o «porque toca», se nos olvida la intensión dejando muchas veces atrás la esencia de la vida misma. Hacemos las cosas sin propósito, sin una razón de ser y cuando las acciones no tienen un origen es muy fácil desecharlas o que se extingan. Así mismo cuando todo tiene un propósito; al igual que durante la práctica; cuando hay adversidades, dolores, frustraciones y ganas de mitigar el dolor o la incomodidad de la postura, te acuerdas de la intención de tu práctica, retomas el propósito y le das el sentido a todo lo bueno pero sobretodo le das el sentido a todo lo difícil. Te acuerdas y sabes por qué estás ahí, te hace sentido vivir los sacrificios, atravesar por las crisis, y experimentar los dolores, reflexionas quien te está haciendo flanquear si la experiencia mental o la sensorial, si es tu cuerpo el que dice que ya no puede o es tu mente la que te quiere engañar. Cuando la práctica tiene intención, la vida tiene sentido.

Ponle una intensión a tu práctica, levántate con un propósito grande o pequeño, pero dale un sentido a tu día. Cada compromiso, acción o contrato de vida respáldalo con un propósito, con una razón de ser pues es el propósito el único que te va a ayudar a vencer las dificultades y ser paciente cuando se presenten. Es el propósito el que te hace trascender y crecer.

Tener un propósito es la diferencia entre vivir y estar vivo.

Namasté, A.

 

el coach y coaching.jpg

Cierra bien

 

Captura de pantalla 2016-12-29 a las 11.31.03.png

Muchos dicen que la primera impresión es la que cuenta pero yo creo que el cierre es el que determina el relato de cualquier historia, pongámonos a pensar en una relación que haya terminado, el cierre determina el sabor de boca con el que te quedas, cuando tienes un mal día y llegas a casa a ver a quienes amas y sonríes, te vas a la cama con la satisfacción de haber tenido un buen día.

Los triatletas olímpicos nadan 1,500 metros, ruedan 40 km en bicicleta y terminan con una carrera de 10km, a pesar de todo el esfuerzo mental y físico dado a lo largo del camino, antes de llegar a la meta cierran con un sprint; aceleración repentina y poco duradera que hace un corredor para conseguir la máxima velocidad posible. No soy triatleta; aunque me encantaría serlo y nunca es tarde; pero se me hace una metáfora de vida increíble. ¡Cierra bien!

Captura de pantalla 2016-12-29 a las 11.46.38.png

Da tu último esfuerzo, logra esa aceleración repentina sin importar que falte poco tiempo, da lo mejor de ti estos últimos días, minutos y segundos del año, se la mejor versión de ti. Dalo todo, cruza esa meta sin aliento, no guardes nada para la siguiente carrera, solo cierra bien. Acelera, no dejes que tu mente o tu cuerpo te hagan creer que estás loco o que los sacrificios no valieron la pena; no lo pienses; solo acelera y cruza la meta. No te preocupes, simplemente ocúpate.

Claro que fue difícil, entrenar costó trabajo, aunque también hubo momentos increíbles, el camino fue cansado pero en él te encontraste a las personas importantes de tu vida echándote porras, dándote su amor incondicional y tú al recorrer el camino les correspondías de la misma manera. Así que felicítate, agradécete por este momento y cierra bien.

Captura de pantalla 2016-12-29 a las 11.26.01.png

Termina bien el año, mira hacia atrás y reconócelo todo, mira en que momento te rendiste por segundos, cuando y porque volviste a la carrera, identifica tus caídas, reconoce tus esfuerzos por levantarte, agradece pero sobretodo agradécete a ti que eres el único que está avanzando en este camino de la vida. No olvides ningún detalle, mantén todo presente, cada gota de sangre y sudor derramado en el camino, cada sonrisa, cada risa compartida, tenlo todo en mente y acelera, acelera lo más que puedas y cierra bien.

A pesar del cansancio, a pesar de lo difícil que haya sido el camino, con sus altas, sus bajas, aunque tu cuerpo y tu mente te digan que ya no puedes más, cierra bien. Termina dándolo todo, cruza la meta de este año que pasó con un sprint, con tu mejor cara, recibe esa medalla con la satisfacción de que lo lograste; porque muchos no pudieron cruzar la meta este año; ¡Pero tú si!, así que no hay otra cosa que decir mas que: No importa quien te está viendo, quien te está recibiendo o que está por venir, solamente ¡CIERRA BIEN!

Captura de pantalla 2016-12-29 a las 11.54.53.png

Cierra bien, A.

Acciones sin propósito: Cómo hacer verdaderos propósitos de año nuevo

tumblr_nf1klzykvD1t1prrio1_500.jpg

12 propósitos se dicen fácil: Haz una lista de 12 cosas que quieras hacer el próximo año. Sin embargo hasta ahora me doy cuenta de que esos no son propósitos, son acciones; de echo son acciones sin propósito. El propósito es el sentido que le otorgamos a la acción; el “porqué” de la misma.

Cuando en la lista escribimos “Ir al gym diario”, ir al gimnasio no tiene un propósito, realmente pocos le encuentran un verdadero sentido a tener el cuerpo de una modelo de Victorias Secret, por mas que tu mente llena de estereotipos sociales dice ¡Si!, tu alma no ve trascendental ni vital tener “un mejor cuerpo” por lo consiguiente, se pierde y no duras ni una semana seguida en el gimnasio. Y así pasa con cada uno de los 12 propósitos de la lista.

Este año decidí cambiar mi lista y escribirí mis verdaderos propósitos; esos que son una búsqueda del sentido; acompañados de la acción o acciones necesarias para realmente lograrlos.

  1. Regenerar cada uno mis vacíos ;conocido y desconocidos; desde dentro.
  • Dejar de fumar. (ingrese aquí todos los vicios o adicciones ya que son ellas las encargadas de esconder nuestros vacíos de manera silenciosa y dañina, ya que tapan el hueco pero no llenan el vacío)
  • Meditar
  1. Ser activa y presente en la sociedad de una manera natural y honesta.
  • Cerrar instagram.
  • Visitar hospitales.
  • Escribir y compartir lo que escribo.
  • Buscar un espacio para compartir mi testimonio de vida.
  1. Disfrutar con agradecimiento los tesoros que la vida y el planeta nos regalan
  • Ver a mi abuelita todas las semanas lo mas que se pueda.
  • Ver a las personas que amo lo mas que pueda aunque tenga que hacer un esfuerzo.
  • Disfrutar de la luna cada que el cielo me permita verla y aunque sea muy frecuente agradecer cada rayo de sol durante el día.
  • Contar las estrellas sin juzgar su cantidad, solo apreciando su belleza.
  • Respirar estando consciente de lo que los arboles nos regalan y devolver en cada exhalación gratitud.
  • Visitar diferentes lugares para disfrutar y apreciar la diversidad del planeta, sus recursos y paisajes. Agradecer que tengo esas oportunidades.
  • Tener una relación sana y plena con los que me rodean, agradecer su existencia de una manera honesta.
  • Aprender de los que tengo cerca, tomar lo que me hace sentido y dejar ir con lo que no vibro.
  • No juzgar, ver la belleza inesperada en todo.
  1. Crear, generar
  • Pintar
  • Escribir
  • Tocar el piano
  1. Compartir lo que soy, mi esencia y mis capacidades con los demás y vivir de ello.
  • Cuidar y dar lo mejor de mi en mi trabajo.
  • Abrir mi consultorio
  1. Seguir mejorando, seguir caminando por la misma línea
  • Aprovechar mi diplomado poniendo mi 100%
  • Empezar mi maestría.
  • Meditar lo mas que pueda.
  • Practicar yoga.
  • Seguir leyendo y aprendiendo

writing.jpg

  1. Amarme
  • Dar amor incondicional.
  • Estar consiente de que soy el ser mas importante de esta tierra, tratarme y cuidarme como tal.
  • Ver amor en todo.
  • Ser amor.
  • Usar siempre el corazón.
  • Vivir en conciencia plena.
  1. Cuidar mi templo
  • Activar mis piernas corriendo constantemente. (meta: hacer mas carreras este año).
  • Hacer yoga constantemente.
  • Despertar cada parte creativa y sensorial explotando mi naturaleza (pintar, tocar el piano, escribir).
  • Comer sano, estar consciente de lo que como. (incrementar el consumo de superfoods, alimentos orgánicos y naturales).
  • Hacerme consciente de cada parte de mi cuerpo; por medio de la meditación diaria; lograr que cada átomo resuene en la misma sintonía.
  1. Volver a casa
  • Meditar todas las mañanas 15min
  • Ir a mínimo 2 retiros en el año (espero que sean mas).
  • Asistir a talleres de meditación.
  • Hacer el camino de Santiago.
  1. Abrir mi mente, reconocer la diversidad de la gente
  • Leer
  • Escuchar historias diferentes a la mía.
  • Conocer personas diferentes a mi.
  • No juzgar
  • Empatizar
  • Amar
  1. Soltar, dejar ir
  • Despedirme de alguien a quien amo y ser feliz con la presencia de su ausencia.
  • Donar sangre 2 veces al año.
  • Compartir todos los meses una parte de mi sueldo a alguien ya sea un regalo o una donación.
  1. Ser feliz
  • Vivir en el aquí y en el ahora.
  • No juzgar, no criticar.
  • No querer cambiar nada ni a nadie.
  • Reconocer y vivir en conciencia plena todo lo que está presente y agradecer por ello.
  1. No perderme
  • Tener esto muy presente y leerlo mínimo una vez a la semana
  • Reflexionar acerca de lo que me está costando trabajo y por qué.
  • Aumentar la lista si lo veo necesario.
  • Reconocer diario los propósitos de cada una de mis acciones.

Creyendo al principio que me iban a faltar propósitos logré hacer una lista de 13. Trece propósitos y un sin fin de acciones. Yo me concentré en el propósito y de ahí desglosé las acciones que creo van de la mano de mi propósito y al realizarlas me van a llevar al Él, pero tú lo puedes hacer al revés y si quieres hacer un viaje o ir al gimnasio búscale un propósito , ese que está dentro de ti y le da un verdadero sentido a la acción, ese que tu espíritu te pide. Y al pensar en el verdadero propósito de cada una de las acciones y escribirlo será mas fácil lograrlo.

Mis mejores deseos y vibras para este año, pongámosle propósito a nuestras acciones y la vida tendrá un propósito.

RMLv3d.jpg

Love, A

Haces falta

tumblr_nxnv52mY3f1sjh145o3_1280.jpg

Haces falta por las mañanas cuando veo un hermoso amanecer y quiero compartirlo, haces falta cuando se me ocurre un chiste tonto y no encuentro oídos que lo resuenen y en el fondo le den el mismo simple sentido. Haces falta cuando mis ojos buscan tu mirada, esa que es tan pura que cualquier ser se podría perder fácilmente en ella.

Haces falta cuando mi cuerpo te pide a gritos, pero haces mas falta cuando mi corazón suplica por otro abrazo, de esos que mas que fuertes eran tan intensos que lo tocaban de lleno y rozaban el alma.

Haces falta cuando la paso bien pues en mis mejores momentos me haces falta y no para completarlos sino para compartirlo contigo. Haces falta cuando me rio pues extraño ver esa mirada mientras lo hacia. Así también haces falta cuando lloro, no solo porque en ocasione eres la inspiración de mi llanto y por eso te extraño, me haces falta pues cuando nos despedimos también se fue mi mas grande cómplice y compañero de mi consuelo.

Save-Me.jpg

Haces falta cuando veo películas en mi casa o no voy al cine, cuando en el coche empieza a sonar tu canción favorita y la canto pensando que te tengo a mi lado. Haces falta cuando escucho nuestras canciones o las que tú me regalaste. Haces falta con Arjona, cuando pasa noviembre y no estás, haces falta en mi sillón cuando me empapa el vacío y la luna llena.

Me faltas por mas completa que me he llegado a sentir. Me faltas no solo cuando hago cosas que hacíamos juntos, haces falta cuando me siento bien y estable pues no extraño lo que representabas sino todo lo que eres, compartíamos, éramos y vivíamos. Me faltas cuando respiro pues contigo se ha ido una parte de mi, que también me he quedado una parte de ti y la siento conmigo a cada instante. Sin embargo por mas que te tengo de cierta forma en cada uno de mis recuerdos y en muchas acciones presentes que te traen a mi mente ;pues tu eres inspiración y motor de varias de ellas; tú me haces falta de lleno.

Haces falta, mucha falta. Por mas que sepa vivir sin ti, no es la misma vida y esa vida… también hace falta.

A.

I-Origins.jpg

Deseo que no lo pierdas

Santi:

Te deseo salud, amor, felicidad, un gran trabajo, que nunca te falte el sustento para lograr tus sueños, deseo que tengas las ganas de aprender, de visitar, de conocer. Deseo que siempre estés rodeado de amor, no deseo que no te equivoques pues se que es imposible sin embargo si deseo que logres sacar las mejores lecciones de cada uno de tus errores. Deseo que encuentres pasiones, que te encuentres a ti mismo, deseo que nadie te rompa el corazón y que nunca se lo rompas a nadie, deseo que juegues; juegues mucho; tanto que cuando crezcas cada que tengas oportunidad regreses a tu niño interno. Te deseo una vida llena de risas, de grandes experiencias. Deseo que viajes, que conozcas, que aprendas, que disfrutes este maravilloso lugar que algunos llaman tierra y yo deseo que mas que la disfrutes a ella, disfrutes tu estancia lo cual yo llamo camino.

Pido que logres tus propósitos, que nunca dudes de lo amado y especial que eres, deseo que vivas muchos años y cada uno de ellos llenos de momentos significativos. Deseo que vivas cada segundo a tope, deseo una larga vida llena de frutos y dichas.

Tengo mas de un millón de deseos para ti, mis deseos. Sin embargo caigo en cuenta que desear es el acto de pedir algo y cuando pides algo es por que sientes la necesidad de que falta algo. ¿Qué puedo pedir yo, a mi edad tan aferrada a esta vida tan humana, para una personita de escasos 4 meses que lo tiene todo?

¿Qué puedo pedir para el ser humano que me enseñó a mi lo que es la vida misma?

Santiago, realmente lo único que deseo es que a lo largo de tu vida conserves todo lo que ya tienes. Que no pierdas esa sonrisa, esas ganas de vivir y de aferrarte a la vida desde el primer instante en el que estuviste en la panza de tu mami, que sigas cambiando vidas y volteando corazones de una manera natural pues tú no lo sabes pero ya lo haces. Que mientras creces y durante tu infancia se explotan tus capacidades de asombrarte por todas las maravillas de este mundo, por mas constantes que se vuelvan nunca se conviertan en comunes para tus ojos. Que nada de lo que tienes ahorita se disminuya, porque hoy tú estas completo. Santi; hoy; tú lo tienes TODO y lo único que te deseo es que no lo pierdas.

Te ama, tu madrina

FullSizeRender 8.jpg