Viajando

 

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Viajando aprendes quién eres desde sitios de donde no eres. Viajando conoces algo más que solo lugares, viajando te conoces a ti, a tus compañeros de viaje, a desconocidos que se vuelven conocidos, al verdadero sentido de la vida. Si pones atención, viajando resaltan tus fortalezas y de la misma manera tus problemas cotidianos también hacen presencia. Viajando no te alejas; al contrario; viajando te acercas; a ti, a los demás, a la tierra y a tu propia humanidad.

Viajando no solo disfrutas de otros países y otras culturas, también comienzas a valorar al tuyo en esencia, ves cada una de sus riquezas. A su paso, viajando anhelas que no existieran fronteras, dejas tu nacionalidad en la maleta y te conviertes en un ciudadano de este planeta.  

Viajando te enamoras en días, conoces amigos en minutos, y creas una familia en semanas, dejas atrás miedos y prejuicios. Viajando conoces a otras mentes que mueven y transforman la tuya haciéndola más grande y más fuerte, abres tu mundo y tu perspectiva del mismo. Viajando cambias tus prioridades, dejas de coleccionar cosas y comienzas a recolectar momentos.

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Viajando aprendes a darte el descanso necesario pero no abusando, a aceptar el dolor y malos ratos pero sin instalarte en ellos, pues viajando te das cuenta de que el tiempo se acaba y entiendes el verdadero significado de «lo que no hagas hoy ya no lo podrás hacer mañana».  El tiempo es tan corto que vives el momento, no tienes prisa pero tampoco lo desperdicias.

 Viajando no te desconectas; al contrario; te conectas. Contigo, con tu ser natural y en esencia,  conectas de esa misma manera con el otro, te vuelves más paciente, más empático y más consciente. Viajar es amar, amar en esencia, amor puro e incondicional. Viajando amplias tus horizontes, tu perspectiva se extiende, te hace ver, renacer, apreciar una puesta de sol como si fuera la primera, vivir el momento en consciencia plena.

Viajando te das cuenta de que la vida se te va a acabar y no hay lecciones más grandes que las que aprendes al viajar. Así que viaja, viaja todo el tiempo y cada que puedas, viaja lejos, viaja cerca, viaja por poco o mucho tiempo ;que más da; viaja y ya. Por que aunque la gente piense que te estas escapando, mientras viajas te vas encontrando.

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Vivir me enseñó a viajar y viajando aprendí a vivir.

A-

Me cansé de ser perfecta

 

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Me cansé de ser la más fuerte, la más sabia y la más feliz, me cansé de no llorar en público y hacerle creer a todos que mi vida no tenía problemas.

Me cansé de convencerme a mi misma que aquella historia que le vendía a todo el mundo se la creían, de las dietas eternas sin sentido ni trasfondo, de las selfies y sus 1000 intentos previos para que saliera la “buena”. Me cansé de siempre pensar en el outfit perfecto y traer el manicure fresco, de imitar a las demás, de hacer las cosas por que tocan y no porque realmente quiero o me hace sentido.

Me cansé de seguir estereotipos, modas y reglas tan antiguas como absurdas, de esperar a que me llamen o de callarme para que no me dejen, de sentirme afortunada porque alguien me eligió en vez de darme cuenta de lo suertuda que soy al sentirme plena y satisfecha conmigo misma. Me cansé de hacerle creer a alguien que ni siquiera creía en mi que yo era la mujer para él, me cansé de cambiar, de reinventarme para agradarle a alguien más.

Me cansé de videar, postear y reportar las 24 horas de mi vida; o más bien lo que quería que vieran de ella, lo bueno lo “envidiable”; de vivir por medio de una pantalla, de no tener malos días, malos ratos ni malas caras. Me cansé de preocuparme por los likes y el que dirán, de sentirme valiosa por el numero de personas que me “seguían”, me cansé del maquillaje, el photoshop y los filtros.

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Me di por vencida con la amistades tóxicas y falsas, aquellas que sacaban lo peor de mi solo para sentir que encajaba, renuncié a las pláticas superficiales y las conversaciones de vidas ajenas, al los tiempos “ideales” marcados por una sociedad que ve hacia fuera en vez de hacia dentro.

Estoy exhausta de pretender que no pasa nada, que no me duele o no me molesta. Estoy sumamente agotada de no sentir, de no llorar, de no vivir, de ser fuerte cuando me duele, de no quejarme o no expresarme como se debe. Me cansé de los incongruentes roles de género y de las prohibiciones solo porque “debo ser una dama”.

Me cansé, me cansé de pretender quien no soy por el simple hecho de ser algo que no existe, pues lo que nos hace humanos es justamente los altibajos, los matices, las diferencias y los errores.

Me cansé de ser una muñeca, me cansé de ser perfecta.

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love, A

El amor de tu vida

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El amor de tu vida es aquel que te conoce de siempre, ese que te ha visto crecer, que te ama a pesar de tus defectos. Debe de ser cálido y comprensivo aunque muchas veces es quien emite el más grande juicio. Es aquel que te acompañará en todas tus caídas y te ayudará a levantarte tras cada derrota. Es un amor puro en esencia y completamente unilateral, él no pide nada a cambio es honesto y sincero, será quien caminará siempre de tu mano y no te soltará jamás.

El amor de tu vida no llega ni se irá simplemente está, él es quien te ayudará a consolidar las más grandes lecciones, tu compañero en todas tus pasiones. Es paciente sin importar adversidades ni dificultades siempre está presente, es amoroso y cuidadoso en cada detalle.

El amor de tu vida es tu mejor compañía, es con quien te ríes a carcajadas, tu mejor amigo, aquel con quien quieres estar siempre. Con él jamás te sentirás solo ni aburrido, su compañía aunque muchas veces no lo creas, es suficiente. Es aquel que muchas veces olvidamos, dejamos o no priorizamos, el amor de tu vida tristemente es el que menos consideramos, el que no siempre es el #1 en la pirámide del amor aunque debe serlo.

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Pasarán muchos amores en medio, amores pasajeros, grandes maestros, habrá alguno que te acompañará mucho tiempo y puede que se quede para siempre, pero él no será el amor de tu vida, él es tú compañero un amor en ese momento. Tendrás otros amores, amores que tu haz creado, amores olvidados o recuperados, amores espontáneamente generados, amores viejos, amores nuevos.

Sin embargo existe un solo amor infinito, un solo amor de tu vida ;aquel destinado a toda tu existencia; solo hay uno, ese al que debes de respetar, amar, valorar, nunca olvidar, él debe de ser en todo momento tu prioridad pues así como estuvo desde el principio, te seguirá hasta el final.

 El amor de  TU  vida…. Eres tú

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 Enamórate de ti, y después de cualquier cosa

A.

Empecé con el amor propio

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Empecé con el amor propio, empecé reinventándome desde dentro, buscando una receta completamente personal encargada de mi sanación, aun cuando mi mente me saboteara diciéndome lo contrario, y como en una dieta poco a poco sin darme cuenta mi esfuerzo diario comenzó a rendir frutos.

Empecé con amor propio, a tratarme bien, como quiero ser tratada, a validarme y respetarme pero sobre todo a amarme. Empecé a darme tiempo, espacio, a lamerme las heridas, a decir que no, y a decir prefiero otro día.

Hablar de amor propio es difícil sin sentirte egocentrista, egoísta o ególatra pues es un trabajo de uno con uno, te tienes que concentrar en ti justamente, pensar en ti, empezar por amarte a ti y nos han enseñado que pensar primero en uno mismo es egoísta. Nadie nos dijo que para estar bien con los demás primero hay que estar bien con nosotros mismos.

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Empecé con el amor propio, por preocuparme todas las mañanas por como me sentía, que comía y que hacia. Empecé por regalarme, por darme, por cuidarme. Empecé con el amor propio, por hacer planes conmigo, dejar de esperar algo a cambio y lo mas difícil, dejar de buscar. Cuando estás en amor propio dejas de querer encontrar a alguien que te ayude a sanar o a satisfacer alguna necesidad, ese poder es tuyo y de nadie más.

Empecé por el amor propio, un amor que no juzgara o que me intentara cambiar para agradar sino que da paz para permitirte alegrar y desde ahí amar más. Empecé por amor propio, a cuidar todo lo que entraba en mi sistema, continué con el ejercicio, la meditación y la practica constante de yoga; acercarme a lo que me hace bien y alejarme de lo tóxico.

Empecé por el amor propio, dejé de esperar y de buscar y ahí fue donde comencé a sanar, empecé a vivir una práctica de amor incondicional meramente personal. Ámate, ámate plenamente, ámate de verdad y ahí absolutamente nada te va a faltar.

 Cuando me dolía, cuando más incompleta y lastimada me sentía empecé con amor propio. Yo, me regeneré con amor propio.

Con amor, Andrea

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Resulta paradójico que a veces necesitemos que nos rompan el corazón para que salga de dentro el amor mas importante: El amor propio

Ya pasó

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Pueden pasar un año, dos, una semana o un día. Pero de pronto sin saber que hay diferente te das cuenta de que algo cambió. Es tan grande que lo notas al abrir los ojos, antes de darle el primer sorbo al café de las mañanas. Es tan impresionante que ni tu puedes creer que sea cierto pero lo es, sientes eso que no habías sentido hace ya un tiempo, que ni recuerdas el último momento que te sentías así. Y confirmas que en efecto, ya pasó.

No es olvido, pues olvidarlo o arrepentirse seria tonto ya que junto con el olvido se irían millones de reflexiones. No es superación pues no hay nada que superar, ni hay que ir mas allá simplemente es soltar.

Que en efecto lo amabas, te creaste tantas historias en la cabeza que sobrepasaban todo aquello que imaginabas. Que a veces idealizamos y profundizamos más de lo debido, que es muy divertido y entretenido pero no es real, es mas tu historia mental que quien es Él en verdad. Que ya no es, ¿Qué hubo?, ¿Qué hay? o ¿Qué habrá?, eso ya da igual, simplemente Él en tu mente ya no está.

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Son de esas cosas que no las ves pero las sientes, así como lo sentiste a Él en un momento y te sacó una sonrisa, pues ahora el no sentirlo vuelve a sacarla nuevamente. No es su recuerdo, es la satisfacción de que ese capitulo ya se cerro y ese libro ya se leyó pero sobre todo saber que en el camino sí se aprendió. Que no es estar bien o mal, ni distintas formas de amar, es crecer y conocer. Que recuerdas y sonríes pues lo que considerabas imposible y en su momento lo etiquetaste de increíble fue un aprendizaje sublime.

No hay plazo que no se cumpla, herida que no sane ni ciclo que no se cierre. Todo pasa, la vida es alfa y omega, eros y tanatos y como en todo, esto ya pasó, ya pasaste, ya no te siento aunque no miento que a veces si te pienso y te recuerdo pero ya no como antes y lo mejor de todo es que me gusta, que no es orgullo ni felicidad, es armonía y paz. Que superar no es olvidar es tomar las lecciones que nos deja el recuerdo y avanzar.

Soltar y seguir

A.

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Has dejado de dolerme

Por fin haz dejado de dolerme, y eso en el fondo me entristece porque al final era lo único que recordaba, lo que tú y yo un día fuimos.

Diego Bergasa

Me moví con Ella

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Estabilidad, tranquilidad y paz eran las tres palabras que describían mi vida hace tan solo un mes. Llegué a etiquetarlo como mi mejor momento pues honestamente así me sentía. La vida es inesperada, me decían y lo sabia pero sentía que tenia todos los factores controlables bajo el brazo sin embargo una jugada la tierra me tenia.

Se movió, se movió tan fuerte que me sacudió todo por dentro, seria absurdo creer que un movimiento tan brusco no generó cambios de trasfondo.

Se movió y viví un miedo extraño el cual nunca antes había experimentado, me tardé días en descifrarlo hasta que por fin pude nombrarlo, miedo a morir. Se movió y no discriminó, las victimas fueron participes de una ruleta rusa donde solo la fortuna decidía quien se iba. “Pude haber sido yo”, la madre naturaleza no se fija en bondades ni clases sociales… Pude haber sido yo.

Yo, Él, Ella, mis papás, mis hermanos, primos, familiares o amigos. El miedo y la certeza de que el fin se asomó por la ventana nos paralizó y nos movió por completo.

Tras tan fuerte movimiento comencé a sentirme vulnerable. Con la tierra se movieron los afectos, el corazón y los instintos no entienden de rencores ni promesas. Un mensaje por medio de un intermediario para ver si esa persona a la que le prometiste olvidar estaba bien; sorpresivamente Él preguntaba lo mismo de regreso. Comencé a buscar amistades rechazadas, afectos olvidados, amores superados. Se movió y me hizo recordar, perdonar, extrañar y sobretodo amar. Se movió y deje detrás lo malo, el tiempo y los roces, mientras mi amor incondicional salía a flote.

Me arrebataron el control de las manos, no tuve otra opción más que soltar, dejar que pasara lo que tenia que pasar. Se movió tan fuerte que comencé a escuchar, escuchar las necesidades de los demás para empatizar y poder ayudar y al mismo tiempo a mi me volví a atención prestar. El movimiento irónicamente me regresó a mi centro, la meditación me abrazó en cada momento, tras meses de practica intermitente volví a mi tapete, inexplicablemente de un día a otro me volví nuevamente vegetariana y hoy puedo decir que mi cuerpo me lo pidió a mi y no yo a él como aquella vez.

Se movió la tierra y experimenté sin fin de cambios, negativos y positivos. Miedos, traumas y dolores, de igual manera logré ver una reacción humana que jamás imaginé. Tras el dolor vi unión, compasión, empatía y amor. Paralelamente la sacudida me reconectó con mi ser original, mi amor incondicional y mi humanidad.  Se movió la tierra y no volví a ser la misma.

Se movió la tierra y me moví con ella.

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Ama, que no tenemos esta vida comprada. Da, que no te quedas con nada. Perdona, que nadie tiene la vida garantizada. Olvida, que los rencores no caben en esta vida. Vive, que no tenemos nada asegurado más que este día. Recuerda, que este camino solo tiene una ida.

A.

Tú eres el milagro

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En medio del desastre y la desesperación todos coincidimos en el mismo punto, nos encontramos esperando un milagro, algo que nos aliente, que nos salve, que nos saque de esta pesadilla que minuto a minuto se convierte en realidad. Tú eres el milagro, si tú, sin saber el alcance, el tamaño o la magnitud que tenga una acción, eres el milagro.

Eres el milagro cuando en medio del tráfico tomas tu guitarra y dedicas una canción de coche a coche al ritmo de “stand by me” y sacas una sonrisa en ese par de mejillas donde lagrimas corrían. Eres el milagro cuando escribes del otro lado del mundo preocupándote por otra persona, cuando te vuelves interceptor entre dos amores olvidados o dos corazones aun no reconciliados, eres el milagro al brindar un abrazo. Eres el milagro informando, apoyando, recaudando, entregando o simplemente amando.

Eres el milagro rescatando en medio de los escombros, eres el milagro donando algo de tu closet,  yendo al súper y comprando provisiones. Eres el milagro haciendo un sándwich y entregando botellas de agua, depositando a una cuenta de banco, juntando las manos y orando o mandando luz y buenas intenciones para los más necesitados.

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Tú eres el amor, la prosperidad y la calma, tú eres eso que alguien más está buscando. Hoy va más alla de esperar el milagro. Hoy, aquí y ahora tú eres el milagro. Tú tienes la capacidad de ser el milagro, conviértete en eso que te gustaría ver, da eso que te gustaría recibir.

México nos necesita más que nunca. Me es imposible estar gozando de salud, un techo firme, comida y una cama caliente sin abrir un llamado a compartirlo con alguien que lo requiere.  Es tiempo de dar, de no esperar cuantos vamos o cómo vamos, simplemente hazlo. Da, comparte, dona, aporta, ayuda, haz lo que puedas, genera un acto espontáneo de amor y se el milagro.

¡Tú eres el milagro!

¡Fuerza México!

A.

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Se feliz

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Se feliz por las mañanas en cuanto abras lo ojos, sin esperar nada más en el día, se feliz solo por saber que sigues en esta vida. Se feliz con o sin café, desayunando un cereal o tu receta favorita. Se feliz cuando vayas al trabajo desde que estás manejando, se feliz cuando las adversidades se presenten y algunas te sobrepasen pero al final tú las traspases. Se feliz al llegar a casa, a esa paz tan esperada. Se feliz cuando duermas, en tus sueños y en tus noches eternas.

Se feliz sin necesidad de decirlo, haz que tu felicidad se note de una manera tan sutil que sea un hecho que viene desde dentro. Se feliz no de dientes para fuera, que todo lo que tú elijas que te rodé te traspasé y seas feliz desde lo más profundo de tu ser hacia fuera y de regreso.

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Se feliz, esa felicidad completa, aquella que no es perfecta pero es eterna. Se feliz por convicción no por elección, se feliz aunque la vida no emane felicidad a diario, se feliz por que tú así lo deseas, porque te lo mereces, porque te conoces y sabes que lo vales.

Se feliz con tus lecciones, se feliz entre aprendizajes, se feliz en los viajes y en las enfermedades.

Se feliz con tus pasiones, salidas y distracciones. Se feliz mientras subes y de esa misma manera se feliz cuando bajas. Se feliz en tus victorias y porqué no, también se feliz en tus derrotas, se feliz por todo lo que conlleva decir que lo intentaste no por el resultado de saber que lo lograste. Se feliz cuando estés concentrado o distraído, se feliz para ti y por ti y de esa manera harás feliz.

Se feliz, inmensamente feliz, no tengo más palabras para ti mas que:

«Se feliz, aunque ya no sea conmigo te deseo que seas muy feliz. Y yo de esa manera seré feliz por ti.»

A.

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El libro de la vida

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A veces creemos que la vida es más fácil si te dicen que hacer, o más bien creemos que la vida es más fácil si sabemos que hacer. A lo largo de nuestra existencia diferentes instituciones que fungen como pilares de nuestra vida por lo tanto de nuestra mente nos implantan capítulos del libro de la vida los cuales nunca cuestionamos. La religión, el colegio, nuestros padres y la sociedad misma, te dicen como ser, que hacer y en que creer para poder ser feliz.

Nos hablan de roles establecidos, de tiempos perfectos para cada momento de la vida, de lugares donde encontrarás paz y felicidad, de escapes momentáneos. Lo hacen de una manera tan convincente, tan repetitiva y durante tanto tiempo que nosotros tomamos esos capítulos y compramos el libro creyendo que ahora sabemos cómo vivirla y de esa manera alcanzar la felicidad.

Es un bombardeo constante de un “deber hacer” donde no todo mundo se encuentra, sino es que muy pocos. Confunden, pues al no encontrarte donde crees que todo mundo se reconoce en vez de sentirte especial te sientes perdido. Engañan pues te pasas de largo haciendo y buscando lo que crees que es necesario o deseado sin encontrar el resultado esperado previamente garantizado. Sin entender que lo que le funciona al de al lado no necesariamente te funciona a ti y así perdiendo oportunidades de tu propio camino.

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La vida no está escrita, la vida es relativa, cada ser humano es un ser único por lo que no existe una receta generalizada. Las instituciones no están conspirando en nuestra contra pero tampoco a nuestro favor, eres tú el único que sabe la receta de su camino, eres tú quien construye su propio destino.

La vida no es seguir, la vida es crear, a esta vida se viene a improvisar. Se el autor de tu propio libro, el artista en tu propio lienzo. Se original, sigue tus instintos, ponte a prueba, conoce y reconoce. Aquí la única religión es el amor, y a quien debes de seguir es a tu sentido común. Haz aquello que te haga sentido, que te de alegría por mas de 24 horas y que te genere paz a corto, mediano y largo plazo.

No dejes tus creencias de lado pero si cuestiónalas, pregúntate si lo que tienes tatuado es real, si es funcional para ti. Despierta, hazlo de manera consciente, conviértete en el docente de tu propia, única y magnifica vida.

Follow yourself, and be the change

A.

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Te pienso

 

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Te pienso y ya no lloro aunque al recuerdo se le escapan algunas lágrimas, pero no pasa ningún mal pensamiento por mi cabeza, no hay rencor, dolor o tristeza. Te pienso y aparece una luz en mi mente que te emana dicha y felicidad plena. Cuando te pienso no deseo que regreses; eso seria egoísta y el amor incondicional es unilateral por lo que no hay espacio para pensar en uno mismo; así que cuando te pienso solo deseo que seas feliz en donde estés y con quien estés.

Te pienso y quiero que la pases bien, que te diviertas aunque sea sin mi, que rías y le encuentres el maravilloso sentido a esta vida, a la que se viene solamente a una cosa, ¡A VIVIRLA A TOPE! Y se me llena el corazón al saber que tú sabes como hacerlo. Cuando te pienso, te imagino feliz, ilusionado y contento como esa vez que nos vimos en aquel café que ahora ;al igual que lo nuestro; ya están desmantelando.

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Cuando te pienso y soy consciente de ello, me doy cuenta que la mayoría de las veces no te pienso, simplemente apareces en mi mente sin haber recurrido a ningún recuerdo. Te pienso, te pienso demasiado, te pienso a ratos y te pienso todo el día, te pienso y te suelto pero cuando me doy cuenta ya estás en mi mente de nuevo.

Te pienso feliz, te pienso pleno, te pienso luchando y encontrando cada tesoro que llevas dentro, te pienso sin miedo. Te pienso y te extraño, te hecho de menos y de más. Te pienso y a veces me dan celos de que tú estás contigo y yo estoy sin ti, pero es ahí cuando sonrió pues cuando te pienso, te siento, ya que en mi hay una pequeña gran parte de ti.

Cuando vivo te pienso, pensarte de mi vida se ha vuelto parte. Siempre hay algo que me recuerda a ti, me confundo y por momentos me estreso pues lo que quiero es soltar y no aferrar, pero es ahí cuando me doy cuenta que tú ya estás suelto; cada que te apareces por mi mente, te pienso libre, te pienso tú, pienso en uno y no en dos. Soltar es liberar, mas no olvidar y por eso no hay día que no te pienso.

A.

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